...
Napisał(a)
Jak z dawkowaniem? Bo albo nie to patrzę, albo cena trochę kosmos 544 zł za 84 tabs 10mg.
...
Napisał(a)
dziala cuda to i cena musi byc cudowna :) Co do poprawy lipidow, jakos tego u mnie na metfie nikt nie uświadczył.
...
Napisał(a)
No zobaczymy, chce się sam przekonać. Jak leciały SAA jadace po lipidach to wyniki były z dupy, ale jak leci np. tren + wino, to chyba nie ma opcji żeby cokolwiek podniosło HDL Zobaczymy teraz już bez towaru,
...
Napisał(a)
U mnie lecialo 30mg dziennie. Wg badan byla poprawa nawet wlasnie na combo tren wins bo odpalelem trena i bylo jzu dosc slabo.
...
Napisał(a)
W sumie to rozmawiałem z jednym pro i mówi że powinno się brać co najmniej 3g metforminy no i że znacznie obniża IGF-1. Ja np po treningu wale teraz z prostych banana, czasem jakiś dżem z waflami i wtedy odpuszczam metforminę. Daję do innych posiłków. Ciekawi mnie czy efekt polepszonej wrażliwości insulinowej będzie się utrzymywał po skończeniu, czy to działą tylko tak doraźnie.
...
Napisał(a)
@Ja np po treningu wale teraz z prostych banana, czasem jakiś dżem z waflami , to sie pozniej dziwisz masz masz ujowa wrazliwosc insulinowa, jeszcze cziriosow brakuje. Dawki powyzej 1.5g znacznie obnizaja igf, jak juz wspolmnialem.Ale spojrz inaczej od dobrej wrazliowsci insulinowe swietnie rosna muscle, od podwyzszonego igf swietnie rosna muscle, wiec nie widze powodu zeby na redu zrobic maksymalny katabolizm czyli redu z na sporej dawce metfy, a na masie zrobic gwaltowny anabolizm, czyli juz bez metfy lub minimalna iloscia + hgh. Orgniazm swietnie zszokowany i w pare tyg zupelnie inny czlowiek ;)
...
Napisał(a)
To co w Twoim mniemaniu mam z węgli dać po treningu ?Wafle z brązowego ryżu z domieszką dżemu to raczej nie są czitosy.
Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-10-20 19:22:01
Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-10-20 19:22:01
...
Napisał(a)
a po co ci w ogole wegle po treningu, co masz zamiar tym uzyskać? ogolnie polecam zjesc nie smieciowe zrodlo skrobi w domu dopiero
...
Napisał(a)
Wafle ryżowe są z brązowego ryżu, te przynajmniej moje to jest śmieciowe źródło? Jem np dla większej odpowiedzi insulinowej po treningu.
...
Napisał(a)
taka sama odpowiedz insulinowa tobie da 60b jak 40b i 30ww dla przykladu. Dodatkowo przez ten okres jeszcze bedziesz mial caly czas nisko cukier, gdzie maksymalny anabolizm juz nastapi, a tak doprawdy maksymalny anabolizm osiaga sie glownie progiem leucynowym a nie iloscia wywalonej naturalnie insuliny.
Wiec polecam zminimalizowac skoki cukru, dbac o co 2-3godzinny pik progu lecunowego, stabilny w miare poziom insuliny i na pewno nie bedziesz ,, mial wiekszych '' tendendencji do zalewania sie, czy tzw zlej WI
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-10-20 22:35:43
Wiec polecam zminimalizowac skoki cukru, dbac o co 2-3godzinny pik progu lecunowego, stabilny w miare poziom insuliny i na pewno nie bedziesz ,, mial wiekszych '' tendendencji do zalewania sie, czy tzw zlej WI
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-10-20 22:35:43
1
Poprzedni temat
Badania po 11 miesiecznej bombce
Następny temat
spadek libido po test.enanthate
Polecane artykuły