...
Napisał(a)
Dokładnie. U mnie dzisiaj jeszcze skromniej, bo jak do tej pory tylko jedna seria wpadła.
...
Napisał(a)
No to moi drodzy ja jak do tej pory 8 x 2
a myslę ze jeszcze 2 malutkie serie wpadną ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
...
Napisał(a)
Zostaje z jedną, taki dzień. Na służbie robienie podciągnięć mi nie wychodzi nad czym muszę popracować. Jutro będzie lepiej.
...
Napisał(a)
Poniedziałek - brak, podciąganie było w treningu, wtorek- - tylko 2x1 .
"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn
https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html
...
Napisał(a)
nadine 21Poniedziałek - brak, podciąganie było w treningu, wtorek- - tylko 2x1 .
No jak brak jak były w treningu
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
...
Napisał(a)
Wczoraj jednak tylko ( aż
) 9 x 2
Dzisiaj może dlatego że czuje jakieś przemęczenie, jakoś tak mnie ręce bolą ( wina pogody ) 4 x 2
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-10-05 20:00:48
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Dzisiaj może dlatego że czuje jakieś przemęczenie, jakoś tak mnie ręce bolą ( wina pogody ) 4 x 2
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-10-05 20:00:48
...
Napisał(a)
No niestety ja odpadam. Nie dam rady połączyć obecnych treningów ze smarowaniem gwintów. W sumie niby niewiele tego podciągania w skali dnia, ale na zmęczeniu nie daje to żadnej satysfakcji.
Wybaczcie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Wybaczcie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Następny temat
Nigdy nie jest za późno aby zacząć - blog liveangel
Polecane artykuły