SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Konkurs Wrzesień - Grip fight

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432



1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
@Red, super, jest i przedstawiciel BB i to z wyzszej polki
@Kebul, Dobrzeeee


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-31 08:54:52
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 2221 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260326
To i ja coś ponagrywam chyba że to że nie mam +35lat mnie skreśla tak jak to pisałeś Fans w innych wyzwaniach? (to samo pytanie sie tyczy wyzwania deadlif, moze pod koniec września pare powtórzeń bym wywalczył)


Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-08-31 17:05:59
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zapraszam Muzzy, jesteś starym wyjadaczem działu więc jak najbardziej spełniasz wszystkie warunki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 66 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1919
Dobre jak byłem nastolatkiem ściskaliśmy wagę łazienkową, tyle śmiechu ile awantur było. Chyba się skuszę ;p
...
Napisał(a)
RedAlert Moderator
Ekspert
Szacuny 808 Napisanych postów 3088 Wiek 53 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 123552
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 824 Napisanych postów 4539 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 262286
Też się pisze jeśli ciężar to 120kg, lecz trzymamy sztangę nachwytem, nie na przemian bo wtedy jest znacznie łatwiej.




Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-08-31 17:57:17
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
LiptonS
Też się pisze jeśli ciężar to 120kg, lecz trzymamy sztangę nachwytem, nie na przemian bo wtedy jest znacznie łatwiej.





Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-08-31 17:57:17


Wyręczę Fansa - to nie jest koncert życzeń, zasady zostały określone w pierwszym poście
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 824 Napisanych postów 4539 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 262286
Widzę, że martwisz się o siłę swojego chwytu i idziesz na łatwiznę. Zamiast kręcić wyniki kilkuminutowe, skróciłoby to znacznie czas. Przy okazji pokazałoby kto ma tak naprawdę wyćwiczone przedramiona, a nie biceps, który włączacie w to zadanie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Zrób wyzwanie, chętnie również w nim wezmę udział, na Twoich zasadach.
Tu zgłosili się już pierwsi chętni, a nieładnie byłoby zmieniać zasady w trakcie trwania konkursu.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

Następny temat

Konkurs Wrzesień - DEAD LIFT

electro
Polecane artykuły