...
Napisał(a)
@Red, super, jest i przedstawiciel BB i to z wyzszej polki
@Kebul, Dobrzeeee
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-31 08:54:52
@Kebul, Dobrzeeee
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-31 08:54:52
...
Napisał(a)
To i ja coś ponagrywam chyba że to że nie mam +35lat mnie skreśla tak jak to pisałeś Fans w innych wyzwaniach? (to samo pytanie sie tyczy wyzwania deadlif, moze pod koniec września pare powtórzeń bym wywalczył)
Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-08-31 17:05:59
Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-08-31 17:05:59
...
Napisał(a)
Zapraszam Muzzy, jesteś starym wyjadaczem działu więc jak najbardziej spełniasz wszystkie warunki.
...
Napisał(a)
Dobre jak byłem nastolatkiem ściskaliśmy wagę łazienkową, tyle śmiechu ile awantur było. Chyba się skuszę ;p
...
Napisał(a)
Pierwsza próba 6 s trochę strach w domu robić bo 120 przeleci do sąsiadów
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
...
Napisał(a)
Też się pisze jeśli ciężar to 120kg, lecz trzymamy sztangę nachwytem, nie na przemian bo wtedy jest znacznie łatwiej.
Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-08-31 17:57:17
Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-08-31 17:57:17
...
Napisał(a)
LiptonSTeż się pisze jeśli ciężar to 120kg, lecz trzymamy sztangę nachwytem, nie na przemian bo wtedy jest znacznie łatwiej.
Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-08-31 17:57:17
Wyręczę Fansa - to nie jest koncert życzeń, zasady zostały określone w pierwszym poście
2
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Widzę, że martwisz się o siłę swojego chwytu i idziesz na łatwiznę. Zamiast kręcić wyniki kilkuminutowe, skróciłoby to znacznie czas. Przy okazji pokazałoby kto ma tak naprawdę wyćwiczone przedramiona, a nie biceps, który włączacie w to zadanie.
...
Napisał(a)
Zrób wyzwanie, chętnie również w nim wezmę udział, na Twoich zasadach.
Tu zgłosili się już pierwsi chętni, a nieładnie byłoby zmieniać zasady w trakcie trwania konkursu.
Tu zgłosili się już pierwsi chętni, a nieładnie byłoby zmieniać zasady w trakcie trwania konkursu.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe
Następny temat
Konkurs Wrzesień - DEAD LIFT
Polecane artykuły