Dieta do oceny

Ale licząc tym wzorem mifflin st john pdoobnie wychodzi
Zresztą i tak jem jakos 2500 albo i mniej bo nie licze


Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-08-01 17:22:01

Sprawdz tutaj http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm

Kalkulator dokladniej podchodzi do kwestii dni treningowych i intensywnosci


Zmieniony przez - Vaengar w dniu 2016-08-01 17:27:56

Może i coś w tym jest ale większość kalkulatorów oparta jest chyba na pododnym wzorze.
Co do poprzedniego mojego postu to trening siłowy spala tłuszcz? bo nie zawsze mam jak biegac


Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-08-01 22:34:09