LBM [kg] = 0,278 x masa ciała [kg] + 0,22 x wysokość ciała [cm]
Woda [kg] = 0,73 x LBM [kg]
Masa tłuszczowa [kg] = masa ciała [kg] – LBM [kg]
Kobiety – prawidłowa masa ciała
LBM [kg] = 0,384 x masa ciała [kg] + 0,129 x wysokość ciała [cm]
Woda [kg] = 0,73 x LBM [kg]
Masa tłuszczowa [kg] = masa ciała [kg] – LBM [kg]
Mi wymiar wyszedł niewłaściwy bo trochę więcej niż 2% tkanki tłuszczowej. Za pomocą linijki wyszło mi niby 5% tłuszczu czy to możliwe? Jeśli pozwólcie wstawić link to mogę pokazać wam zdj swojego ciała, jest ono na tym forum więc w moich postach możecie znaleźć np w "budowa ciała a obwód nadgarstka". Sorry z a dużo tekstu nie chce was męczyć na wieczór