Spalacz dla 18 latka

Witam, tak jak wyżej prosiłbym o polecenie mi różnych, nie koniecznie mocnych/strasznie efektywnych spalaczy na start. Wstępnie zastanawiam się nad:
-https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html
-http://www.trec.pl/clenburexin-90-cap.html
-https://sklep.sfd.pl/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html

Jestem otwarty na wszelkie sugestie i porady, pozdrawiam.

Witaj!
Na wstępie należałoby podkreślić, że w sklepie SFD znajdziesz tylko palacze, które zostały dopuszczone do legalnego obrotu przez polskie służby sanitarne i żadna z zawartych w nich substancji nie jest niebezpieczna dla zdrowia.

Sklep SFD podlega nieustannym kontrolom sanepidu, czego niestety nie można powiedzieć o sprzedaży w serwisach aukcyjnych. Tam często można znaleźć produkty niedopuszczone na nasz rynek lub wycofane z innych rynków. Także takie, które zawierając doping.

Jeśli poszukujesz suplementów, które można uznać za najbardziej skuteczne, to warto posługiwać się rankingami użytkowników. W kategorii spalacze tłuszczu najczęściej wybierany jest Redox. Ma on naprawdę kompleksowy, nowoczesny i rozbudowany skład.

Przy odpowiednio zaplanowanej diecie i aktywności fizycznej, można osiągnąć naprawdę fantastyczne rezultaty. Redox świetnie pobudza, motywuje do aktywności i obniża zmęczenie.

Natomiast jeśli szukasz bardziej ekonomicznego spalacza, to bardzo dobre opinie zbiera również BURN4ALL EXTREME.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15466943/

Masz bardzo krótki staż i spory procent tkanki tłuszczowej sądząc po wymiarach, na tym etapie nie potrzeba Ci żadnego spalacza

Nie potrzebny jest Ci spalacz, wierz lub nie.
Przy takim wysokim poziomie tkanki tłuszczowej.

Bardziej chciałem za niego sięgnąć ponieważ waga dość wolno spada, a zamiast tego zwiększyłem niemal dwukrotnie moją siłe. (Nie do końca taki był cel ale nie narzekam). Do ilu muszę spać, bądź ile trenować by móc się wspomóc spalaczem?

Poniżej 15% tkanki tłuszczowej jak będziesz miał to można coś wrzucić

Nie wiem ile masz masy mięśniowej ale myślę że przez następne 20-25kg spalacz może stać na półce w sklepie

A jak jest zastój to trening albo dieta leży (najczęściej to drugie)


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 23:09:41

OzzyMG, z ostatniego badania(25/08/15) wyniki są następujące:~
32% tłuszcz
50% woda
37% mieśnię
Tak mi dietetyk to zbadał, badanie było dość dawno, więc myśle ze zmiejszyłem trochę ilość tłuszczu


Zmieniony przez - Qsson w dniu 2016-05-10 20:09:08

Z przymrużeniem oka bym na to patrzył..
To nie są realistyczne wyniki.

Tutaj nie ma filozofii.
Wprowadź adekwatny pułap kalorii w praktykę, bo to od tego się zaczyna.

jak siła skoczyła dwukrotnie, a masa nie zleciała to moze masz za dużo kalorii w diecie.