1osob mnie z nich w ogole zaskoczyla znacznie
dostala wzor, skorzystala z 1szych tyg prowadzenia zeby dokladnie zrozumiec wszystkie protokoly, pozniej zniknela
i po 3mś napisala ze teraz chciala by masowac bo juz zredukowala
na nowo wspolopraca, dalem stawke poczatkowa ( ktora jest wyzsza ) bo dla mnie to bylo zerwanie tak jak by prowadzenia
a tam fotki z 10% BF, gdzie wczesniej ewidentnie bylo cos w granicach 20%
mowil ze po prostu dokladnie sie trzymał wytycznych, kalorycznsci nie zmienial bo caly czas waga spadala
To fajnie podkreslilo moja teorie ze mozna caly czas wrecz sie docinac na tych samych kcal z ktorych sie zaczelo, bo organizm czym ma nizszy bf to lepiej wykorzystuje makroskladniki
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-03 21:05:14
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-03 21:06:42
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-03 21:06:59