Witamina D - a poziom testosteronu

Nie mam pojęcia. Musiałbyś spytać osoby, które tak piszą. Nie zmienia to faktu, że warto zbadać poziom w organizmie.

My nie robimy badań . Dodamy Witaminę K2 w formie lepszej , która nie pozwoli nam na zgon w przyszłości .

Mój przykład:
badanie marzec: 12
suplementacja 8000 / dzień.
badanie lipiec: 60
Dalsze zalecenia to suplementacja 2000 / dzień w okresie jesienno zimowym.
Norma to 30-100 ng/ml.

Badanie i suplementacja zlecone przez reumatologa z powodu dolegliwości mięśniowych i słabej odporności.

OK, przeciągnęło się trochę i zamiast na początku września sprawdziłem teraz. Przez cały okres 2 razy w tygodniu (poniedziałek i piątek) przyjmowałem po 35.000. Ostatnia dawka brana w piątek 10.10.2014

Badania robione 16.10.2014r

Wynik 80 ng/ml

Różnica w samopoczucie OGROMNA. Brak chronicznego zmęczenia. Dobry głęboki sen. W ciągu dnia jakby mnie ktoś pod akumulator podłączył. Choć różnica największa była w pierwszym miesiącu. Teraz jest już po prostu dobrze.

Dalej pracuję w piwnicy więc ze słońcem nie będę miał w dalszym ciągu do czynienia. W celu podtrzymania zamierzam przyjmować kapsułkę 5000 raz na dwa dni. Następne badanie na luty może marzec.

Zmieniony przez - nargel w dniu 2014-10-18 10:34:42

Zacząłem suplementację vit D w kropelkach i powiem, że czuć różnicą. Nie jestem taki zmęczony jak wcześniej. Biorę Juvit D3 na rp.

Dodam od siebie. Nie sprawdzając poziomu. Dawka uderzeniowa 80 tyś od nastepnego dnia codziennie po 20tys przez 6 tyg. Wyniki po 6 tyg 112. Wyniki był z 2 października. Przerwałem od tamtej pory nie biore. Moze po wypłacie 1 grudnia pojde zbadać znowu poziom.
Kiedys lata temu po przygodzie z dwoma butelkami megace byłem impotentem. Z czasem zaczęło samo wracać do normy ale niestety przez te lata libido kiepskie i praktycznie brak nasienia. Wid D postawiła mnie na nogi. Nie mierzyełem tescia teraz, ale przed wid D miałem w normie ale przy dolnej granicy. Libido teraz masakra, ilość nasienia jak przed megace. Radość. Poza tym od stycznia tego roku zmagałem się z totalnie zatkanym nosem. Nie dało sie normalnie życ i funkcjonowac. Zatkajcie sobie nos palcami i spróbujcie cos powiedziec albo przełknąć. Katar nie schodził ani w jedną ani w drugą. Dobrze ze krople pomagały na 3 godz. W nocy musiałem 2 razy kropic nos zeby spac. Antybiotyki od lekarzy, sterydy nic nie pomagało. Wierzcie mi lub nie po miesiącu stosowania Wid D nos się odetkał. I myślę że to jej zasługa. Jestem zdrowy. Czuję się dobrze.

witamina d = słońce

Bielszczanin30

Libido teraz masakra, ilość nasienia jak przed megace.

W kwestii formalnej. Nie nasienia a ejakulantu. To płyn produkowany przez prostatę w którym zawiera się nasienie (plemniki). A ilości plemników na oko nie zliczysz. Nie są zbyt duże; )

Witam odkopie temat.
Czy w tym temacie była podana może zalecana dwka k2 do np 5000IU d3 ? (125mcg)
Bo chcę zacząć brać d3 i nie wiem czy brać co dziennie po 2000IU czy co 2 dni po 5000IU bo jak się bierze ponad ileś tam ( nie wiem ile) to trzeba brać k2 + A