Moje fotki do oceny

Czesc,
Zdjecia robione byly dzisiaj.
Cwicze jakies 2 lata,dotychczasz nieregularnie z bardzo duzymi przerwami,bez konkretnego planu treningowego,bez zadnych suplementow,tylko jadlem wszystko co podeszlo w kazdej ilosci...
Od 1stycznia 2004 zrobilem piwniczna silownie i od tej pory cwicze regularnie 4 razy w tygodniu,mam rozpisany plan,trzymam jakas diete,no i jestem w trakcie mojego pierwszego cylu kreatyny(wczoraj minely 2 tygodnie)
Prosze o ocene,krytyke przyjme z honorem,w sumie zalozylem tego posta zeby zostac ocenionym wiec na pewno nie urazi mnie krytyka.
Zaraz wybiore cos ze zdjec to wrzuce

no masz predyspozycje ,teraz idzie lato wiec nie ma co jechac z duza masa ale na jesien i zime jakbys pozadnie sie wziol za trengi i jedzienie to mozesz byc wielki

mi sie podoba ale chyba motyle niesymetryczne czy mi sie wydaje?? ale jest fajnie

Mysle, ze nie masz sie czego wstydzic. Masz dobry stosunek do krytyki Mysle,ze niedlugo bedziesz wygladal naprawde rewelacyjnie. Poki co jest OK !

Jak dla mnie extra. Jestem mile zaskoczony i wedlug mnie swietnie jak na 2 lata. Tak trzymac! No i masz fajna mine

Tutaj kapturki&plecy
Kaptury chyba przyzwoite a plecy narazie marnie i w dodatku nie umiem napinac chyba dobrze:(
Te motyle to tez zalezy jak stane...
Generlanie ta lewa strona jest ciut mniejsza ale to sie zrobi:)

spoko!! fajne masz te kaptury !!! ogolnie fajnie wygladasz ! sog ode mnie !

Całkiem nieźle

Wygladasz naprawde dobrze Nie masz sie czego wstydzic! Jestem pod wrazeniem

dobry wyglad ale widac dysporoporcje najszersze, bicepsy ...

Tu jeszcze cos jakby klatka bokiem:)
Dzieki chlopaki za ocene,teraz staram sie lapac mase planuje zrobic jeszcze drugi cykl kreatyny+bialo 80% zeby zmasowac sie konkretnie i dopiero zaczne rzezbe...

ja bym poprawil plecy - zastanow sie nad tym