Rebid

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

201

przeczytanych postów

2823

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2007 (00:47)

Data rejestracji 15.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Moje plecy :] <br><br>czesc.daje wam do oceny moje plecy..i czekam na opinie troche bokiem na tym zdjeciu stoje	34	2004-03-06 16:42
Galeria Zdjęć	2,5 roku bez odzywek.. Sami ocencie.. <br><br>witam!cwicze od 2,5 roku..w tym mialem 7 miesieczna przerwe..i teraz staram sie to nadrobic.. zdjecie zrobilem na wakacjach,ok sierpnia.. moglibyscie mnie ocenic?czekam na zle i dobre uwagi oraz	63	2003-12-15 16:27
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienia...	1	2006-06-14 13:27
NUTRIFARM&OLIMP	Dlaczego Cell Pump był wycofany? dlaczego cell pump był wycofany bo nie moge sie tego dowiedziec? i po czym poznac nowa puszke od starej?z gory dzieki za szczegółową odpowiedź :)	1	2006-02-20 21:01
Odżywki i suplementy	Co lepiej kupic.. ? Poradzcie czy warto kupic monster mass 5000g + m3 creatine 250 kap. za 190 zl czy moze lepiej kupic cell pump 450g + gain bolic 6000 4000 g za za 170zl ? nie moge sie zdecydowac.. chodzi mi o zwiekszenie masy ciala i oczywiscie o wzrost sily <img	7	2006-01-22 14:11
Trening dla zaawansowanych	Oczy a trening .. PROBLEM!! dalem ten sam temat w zdrowiu bo nie wiedzialem do ktorego dzialu go dac :-]ehh mam za***isty problem..bylem ostatnio u znachora od oczu w warzszawie i nie powiem facet jest strasznie madry.. bez inwazyjnie skorygowal mi wzrok o 0.5 <img	23	2004-05-15 14:57
Trening dla zaawansowanych	Podciaganie na drazku - egzamin - pomocy witam. moj problem wyglada tak: 27 czerwca zdaje egznamin sprawnosciowy, ktory zalicza sie po podciagnieciu 10 razy podchwytem na drazku.za kazdy kolejny raz dostaje sie pkt i tak az do 24 razy.teraz podciagne sie 11/12 razy ale chce to szybko	0	2005-06-07 13:50
Po siłowni, o siłowni	Adresy stron ze zdjeciami kulturystow :] czesc moze gdzies juz taki post byl ale nie moglem go znalezc niejestem pewien tez czy tu go powinnienem dac ale co tam najwyzej ktos mi wjazd na chate zrobi	6	2004-10-13 21:55
Odżywki i suplementy	Problem z Therma.. Pline :-) czesc potrzebuje pomocy.. moja dziewczyna za namowa kolezanek kupila sobie therme bo chce zrzucic pare kilo.. problem w tym ze prosi mnie o rade a ja w sprawach reduktorow jestem kompletnie zielony..	5	2004-10-04 16:00
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :] <br><br>witam pomyslalem ze wkleje kilka fotek z wakacji.. wiem ze juz troche za pozno ale nie mialem wczesniej czasu na to.. a wiec tak.. zdjecia sa	19	2004-09-25 23:31
Trening w domu	Trening HST do oceny.. Pilne ;-] witam. pewnie juz jestescie znudzeni korygowaniem treningow hst.. ale chce abyscie mi spawdzili taki wlasnie trening.. nie wiem czy dobrze zrozumialem jego zalozenia ale sprobowalem i wymyslilem taki trening dla siebie.. 1) biceps ( biceps	7	2004-09-24 16:35
Galeria Zdjęć	Forma na Wakacje :-) do oceny !! :-] <br><br>wiatm dawno sie nie odzywalem.. ostatnio robilem sobie zdjecia na silowni i pomyslalem ze zaryzykuje i dam wam je do oceny <img	50	2004-06-26 17:49
Zdrowie i Uroda	Oczy a treningi.. PROBLEM!! ehh mam za***isty problem..bylem ostatnio u znachora od oczu w warzszawie i nie powiem facet jest strasznie madry.. bez inwazyjnie skorygowal mi wzrok o 0.5 sam w to nie wierzylem ale tak jest..<img	12	2004-05-15 14:51
Doping	Uczulony na metke??:-))	4	2004-04-11 17:23
Odżywki i suplementy	Kretka + Mass X X L ... biore kreatyne juz od 2 tygodni.. mialem faze nasycenia przez pierwszy tydzien czyli bralem te 10 gram dziennie. teraz w dni nietreningowe biore 5 g na czczo a w treningowe biore 5 g rano i po treningu..oczywiscie keatyne bire z glukoza..teraz	3	2004-04-03 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	HMB, pomocy ! czesc moj kolega ma pytanko.."witam, mam problem. chce skorzystac z jakis suplementow, waze 110 kilo przy 180cm, wiec troche duzo, chce kupic hmb. radza mi zebym kupil do tego kreatyne, ale ja w ogole nie wiem jak to sie wszytko bierze. co kupic	2	2004-03-06 15:22
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytan na temat masy i sily.. HELP!! witam! potrzebuje rad..przy wzroscie 183 cm waze jedynie 72 kg..malo..:( chcialbym nabrac duuzo masy..ale cos mi to nie wychodzi.. zna ktos jakis dobry,sprawdzony trening? moze byc wspomagany odzywkami.. a teraz druga sprawa moja sila nie chce juz	1	2003-12-15 20:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co lepiej kupic.. ? Poradzcie	2006-01-23 16:42
Galeria Zdjęć	Największy bic naświecie? ...	2005-02-28 20:41
Galeria Zdjęć	GAL po raz II	2004-11-16 00:08
Po siłowni, o siłowni	KURACJE ZNANYCH ZAWODNIKÓW	2004-10-19 23:20
Galeria Zdjęć	Plecy - 2 miesiace	2004-10-19 22:46
Galeria Zdjęć	Wróciłam	2004-10-19 22:12
Zdrowie i Uroda	Pomocy - prawdopodobnie reakcja ALERGICZNA	2004-10-19 11:39
Po siłowni, o siłowni	MEGA GALERIA KULTURYSTÓW	2004-10-18 20:20
Po siłowni, o siłowni	MEGA GALERIA KULTURYSTÓW	2004-10-17 22:16
Po siłowni, o siłowni	MEGA GALERIA KULTURYSTÓW	2004-10-17 22:11
Po siłowni, o siłowni	Adresy stron ze zdjeciami kulturystow :]	2004-10-17 22:04
Galeria Zdjęć	wysu nowe fotki strona 7	2004-10-15 01:00
Galeria Zdjęć	wysu nowe fotki strona 7	2004-10-15 00:55
Po siłowni, o siłowni	Adresy stron ze zdjeciami kulturystow :]	2004-10-13 23:16
Po siłowni, o siłowni	Adresy stron ze zdjeciami kulturystow :]	2004-10-13 22:13
Odżywki i suplementy	jaki gainer?	2004-10-11 09:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman do lat 23 - Bydgoszcz	2004-10-10 21:20
Galeria Zdjęć	15 latek ale... sami ocencie!!!	2004-10-07 13:33
Galeria Zdjęć	zdjecia kumpla do oceny	2004-10-07 13:27
Galeria Zdjęć	Wreszcie w miare normalne zdjecia!!	2004-10-07 13:21
Galeria Zdjęć	Ocencie amatora:)	2004-10-05 23:32
Odżywki i suplementy	Mass XXL czy Olimp Gainer MCT??	2004-10-04 19:09
Odżywki i suplementy	Problem z Therma.. Pline :-)	2004-10-04 16:31
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-26 11:19
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-26 00:34
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-26 00:26
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-26 00:18
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-26 00:10
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-26 00:04
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z wakacji .. :]	2004-09-25 23:59