Powrót do formy.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Plecy elegancko jak na ten etap redu,
ladnie idzie
ladnie idzie
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Zacznij pracować z pozami bo jest kulawo, a przez relację masz okazję się podciągnąć trochę ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Muszę trochę poczytać, popatrzeć bo nigdy tego nie robiłem. Masz jakieś artykuły co do polowania?
Powrót do formy.
...
Napisał(a)
W działach z fotkami są arty jak pozować. Przy konkursach chyba też są reg i obowiązkowe pozy. Filmiki też gdzieś znajdziesz, poszukaj w szukajce sfd.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Pozowanie i jeszcze raz pozowanie trenuj jak koledzy radzą bo plecy luzem robią większe wrażenie niż przypięte. Ładnie idzie redukcja. Powodzenia
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Poprzedni temat
Gino atakuje PROBLEM
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- ...
- 86
-
Następny temat
Co na pierwszy cykl ?
Polecane artykuły