...
Napisał(a)
Super, teraz o wiele lepsza forma niz rok temu, mogłeś bardziej w lewo, ten sam kadr :D
1
...
Napisał(a)
jak wagowo na obu zdjeciach, ten sam okres przygotowan?
widac znaczna poprawe
widac znaczna poprawe
1
...
Napisał(a)
Poprawa klatki najbardziej rzuca się w oczy, i chyba jeszcze węższa talia
...
Napisał(a)
chciałbym tak wyglądac
klata widac ze mocno poszła
ale talia to system rozwala, optycznie te giry wygladaja na większe niz talia
klata widac ze mocno poszła
ale talia to system rozwala, optycznie te giry wygladaja na większe niz talia
3
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Dzięki Panowie za miłe słowa
Okres przygotowań praktycznie ten sam, bo rok temu też startowałem w Żelistrzewie 8 marca. Teraz zawody są 6.03. Na pewno wtedy forma była dużo gorsza, szczególnie tyłem. Nie pamiętam jaka dokładnie była waga, ale teraz jestem parę kg cięższy mimo lepszej formy. Zobaczymy ile będzie na ważeniu za 2 tygodnie. Ostatnim razem, gdy startowałem na UMP, a potem w Opolu w maju 2015, miałem odpowiednio 82 i 81kg w dniu zawodów. Teraz myślę, że będzie coś między 87, a 88kg na lepszej jakości, ale zobaczymy
Okres przygotowań praktycznie ten sam, bo rok temu też startowałem w Żelistrzewie 8 marca. Teraz zawody są 6.03. Na pewno wtedy forma była dużo gorsza, szczególnie tyłem. Nie pamiętam jaka dokładnie była waga, ale teraz jestem parę kg cięższy mimo lepszej formy. Zobaczymy ile będzie na ważeniu za 2 tygodnie. Ostatnim razem, gdy startowałem na UMP, a potem w Opolu w maju 2015, miałem odpowiednio 82 i 81kg w dniu zawodów. Teraz myślę, że będzie coś między 87, a 88kg na lepszej jakości, ale zobaczymy
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
Dzisiaj rano taka sytuacja:
Ostatni raz tak suche nogi miałem na totalnym odwodnieniu. Podładowałem dziś lekko, ale na czysto.. 250g masła z samych orzechów i omlet z 100g owsa Napchałem się, nadal jest susza. Za tydzień po fit festiwalu zaczynam zrzucać wodę, coś czuję, że będzie dobra forma
Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-02-18 21:35:40
Ostatni raz tak suche nogi miałem na totalnym odwodnieniu. Podładowałem dziś lekko, ale na czysto.. 250g masła z samych orzechów i omlet z 100g owsa Napchałem się, nadal jest susza. Za tydzień po fit festiwalu zaczynam zrzucać wodę, coś czuję, że będzie dobra forma
Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-02-18 21:35:40
2
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
Tyle kg wiecej to juz ładny progres, do tego dochodzi duzo lepsza jakość wiec kolejny plus, swietnie sie prezentujesz
...
Napisał(a)
te nogi mi głowe niszczą.. masakra , genialnie to wygląda
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Poprzedni temat
Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
Następny temat
SFD - Marta Kwiatkowska
Polecane artykuły