Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1066
Cześć! biorę aktualnie Olimp Ceapure Monohydrante 500g, czyli wystarczy na 25 dni.. stosuje 2x po 5g.
Czy to nie za mało ? czytalem ze na kreatynie mozna leciec nawet 6 tygodni.
Gdy skonczę tę kupic jeszcze jedna? czy pocwiczyc dalej na sucho?
A jak Wy uwazacie?
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1066
Na poczatku tj. dwa pierwsze dni suplementacji bralem plaskie lyzeczki, czulem duzo mocy, na treningach wgl sie nie meczylem, pozniej pozyczylem od kolegi lyzeczke 5g i tego sie teraz trzymam, moc spadla.. wczesniej taka moc byla dlatego, ze to byl poczatek z kreta czy biore teraz za male dawki?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12042
Napisanych postów
160438
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234407
w przypadku nerek i braku dysfunkcji tego narzadu, nie ma co sie bac dluzszej suplementacji czy zwiekszonej podazy bialka, bo nie ma tego typu dowodow w postaci badan naukowych, ze jedno i drugie ma wplyw na ten organ.