SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mee

2

Początkujący

Dziennik treningowy
62 1066 2
Maciej Grzadziel b.d. 20 b.d. 6/2/2019 11:48:46 PM 2/11/2015 4:58:23 PM Podkarpackie Pruchnik
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
174 cm 68 kg 9% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wybór prasy do lawki Trening w domu 2 5/24/2017 10:06:47 PM
Trening w domu, wyciag stacjonarny czy brama ? Trening w domu 4 5/10/2017 3:11:59 PM
Dieta na mase 68kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 1/1/2017 3:22:19 PM
Ile czasu trzeba by stosowac koleny cykl kreatyny Odżywki i suplementy 3 2/26/2016 12:48:08 PM
Pomoc w wyborze ławeczki pod sztange Trening dla początkujących 5 1/28/2016 11:54:59 PM
kreatyna cykle Odżywki i suplementy 15 1/9/2016 4:56:09 PM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 15 12/23/2015 2:19:05 PM
dawkowanie kreatyny Trening dla początkujących 5 12/22/2015 11:46:23 PM
Przenoszenie sztangielki za głowe Trening dla początkujących 9 12/16/2015 11:20:45 PM
Kreatyna mono czy jabłczan dla szczuplego? Odżywki i suplementy 14 12/12/2015 11:41:24 PM
drazek a miesnie brzucha Trening dla początkujących 9 12/13/2015 11:01:44 PM
rozpietki na ujemnym skosie Trening dla początkujących 9 12/15/2015 12:22:02 AM
Kreatyna jaka wybrac? Trening dla początkujących 14 12/12/2015 11:19:49 PM
Krzywe miesnie brzucha Trening dla początkujących 8 12/13/2015 3:50:14 PM
dieta na mase do oceny ~2800kcal Odżywianie i Odchudzanie 6 12/12/2015 11:57:15 PM
dieta a bialko lub gainer czy kreatyna? Odżywianie i Odchudzanie 4 9/13/2015 8:35:29 PM
Problem z rzezbieniem miesni brzucha Trening dla początkujących 2 4/8/2015 7:43:30 PM
Ktora odzywka na poczatek ? Trening dla początkujących 4 2/11/2015 5:15:30 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening w domu, wyciag stacjonarny czy brama ? Trening w domu 5/13/2017 7:17:03 PM
Trening w domu, wyciag stacjonarny czy brama ? Trening w domu 5/10/2017 5:28:24 PM
Dieta na mase 68kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2017 9:59:04 PM
Dieta na mase 68kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/1/2017 4:20:03 PM
Dieta na mase 68kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/1/2017 3:41:31 PM
Ile czasu trzeba by stosowac koleny cykl kreatyny Odżywki i suplementy 3/1/2016 11:46:12 PM
Pomoc w wyborze ławeczki pod sztange Trening dla początkujących 2/3/2016 9:32:34 PM
Pomoc w wyborze ławeczki pod sztange Trening dla początkujących 1/29/2016 9:44:39 PM
kreatyna cykle Odżywki i suplementy 1/9/2016 9:43:50 PM
kreatyna cykle Odżywki i suplementy 1/9/2016 9:34:37 PM
kreatyna cykle Odżywki i suplementy 1/9/2016 5:53:05 PM
Wyrabianie masy mięśniowej oraz super szybki metabolizm Trening dla początkujących 1/8/2016 11:42:39 PM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 12/28/2015 10:13:36 PM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 12/28/2015 8:22:45 PM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 12/27/2015 12:04:26 PM
dawkowanie kreatyny Trening dla początkujących 12/25/2015 11:14:25 AM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 12/25/2015 11:13:05 AM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 12/23/2015 4:45:21 PM
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 12/23/2015 2:27:16 PM
Przenoszenie sztangielki za głowe Trening dla początkujących 12/19/2015 11:44:00 AM
Przenoszenie sztangielki za głowe Trening dla początkujących 12/17/2015 11:45:19 PM
Kreatyna mono czy jabłczan dla szczuplego? Odżywki i suplementy 12/15/2015 11:42:37 PM
Kreatyna mono czy jabłczan dla szczuplego? Odżywki i suplementy 12/15/2015 11:33:45 PM
rozpietki na ujemnym skosie Trening dla początkujących 12/15/2015 11:28:42 PM
drazek a miesnie brzucha Trening dla początkujących 12/15/2015 11:25:11 PM
rozpietki na ujemnym skosie Trening dla początkujących 12/15/2015 12:33:00 AM
rozpietki na ujemnym skosie Trening dla początkujących 12/15/2015 12:28:14 AM
Nie czuć pompy na klatce. Trening dla początkujących 12/15/2015 12:24:49 AM
Kreatyna mono czy jabłczan dla szczuplego? Odżywki i suplementy 12/15/2015 12:14:15 AM
drazek a miesnie brzucha Trening dla początkujących 12/15/2015 12:11:48 AM

Artykuły

mee 2 Początkujący