Mono i jabłczan kreatyny

Poczytałem trochę i zauważyłem, ze wiele osób łączy mono z jabłkiem. Daje to jakieś lepsze efekty? Sam zastanawiam się nad takim cyklem. Z tym, że najpierw planuje stosować mono przez 8- 9 tyg a potem dojechać jabłczanem żeby to wszystko utrzymać. Ma to sens?

żadna różnica kreatyna to kreatyna

No z tego co poczytałem różnica torche jest. Mono głównie wiąże wodę, ma tędencje do "zalewania". Natomiast jabłko potobno bardziej stabilne więc dlatego myślałem nad takim połaczeniem

jabłczan też wiążę wodę, każda kreatyna tak działa. Z tym zalewaniem różnie bywa, spory wpływ ma odżywianie.

Dobrze, a czy połaczenie takie jak w temacie będzie dobre? Moze dać lepsze efekty niż np samo mono?

nie spróbujesz nie dowiesz się, każdy inaczej może reagować na inne formy

Wwez stak, jesli cchesz polaczenia, uns crea x5 albo mutant creabomb, moze w taki sposob, jak nie chcesz to lacz samodzielnie, dodaj bete jeszcze do tego.Anubis84 sprostuj jesli sie myle :)

każda kreatyna działa tak samo. z tym że jeśli najlepszemu produktowi przypiszemy 100% to 100% jest mono, reszta już jest mniej skuteczna. na youtube są przedstawione badania nt. właśnie kreatyny i mono jest numero uno, różne typy kreatyn są po to, że organizm się przyzwyczaja. (mogę się w czymś mylić) ale generalnie mono jest najlepsze. w tych badaniach było też, że ludzki organizm wchłonie maks 6g kreatyny więć to też daje do myślenia, bo czasami dawki są po 15g / dzień... w guglach i jutubach wszystko znajdziesz

Dzięki! Czyli podsumowując większego znaczenia nie ma łącznie jablka z mono?

Możesz połączyć, możesz też wziąć osobno, nie ma różnicy