Plany konkursowe na 2016

masti

Już nowy rok,pora zacząć działać wg nowych planów i zrealizować nowe zamierzenia.

Giaurnemo-zaczynasz wracać do formy :)

Liczę na Twoje dopiski w dymkach na zdjęciach-mnie się to bardzo podobało.

I oczywiście na udział w grupie 50-musimy chłopaków uruchomić,bo marnie skończą :)

No, ja już zacząłem - najcięższym dla mnie ćwiczeniem czyli przysiadami 5x6p na maksymalnym ciężarze.

Giaurnemo stał się bardzo tajemniczy!
Pewnie szykuje super formę w tym roku na Debiuty!



Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-01-01 13:13:11

Trochę MC na ilość średnio mi się widzi, ale może spróbowalibyśmy coś takiego?:
https://www.sfd.pl/Przysiady,_Wyciskanie_i_Martwy_Ciąg_z_połową_masy_ciała_30.01.2016r._Dąbrowa_Gór.-t1099487.html
Ciekawie może być.

Ciekawa sprawa -ale kto weźmie w tym udział oprócz Ciebie?

fan - młody i wytrzymały jesteś.
Wyciągnij as z rękawa i rzucaj wyzwanie a drazekm z pewnością będzie walczyć!

Zdaje się asy w rękawie były w zeszłym roku,albo raczej miały być co nie za bardzo wypaliło,z propozycji fanslaska dla mnie jedynie wykonalne jest wyciskanie ciężaru połowy ciała w czym fan mógłby się odegrać za przegraną z końca 2014 roku :)

A moze "secik konika"- 2 podciągnięcia i 4 pompki w czasie 5min.? W tym na pewno kilku weżmie udział :)Można też dodać przysiady i" brzuszki"jak by było komuś za mało:)

masti

Ciekawa sprawa -ale kto weźmie w tym udział oprócz Ciebie?

Ja

W tym temacie wpisujcie swoje pomysły na konkursy-wspólnie się też zastanowimy czy nadają się do przeprowadzenia i realizacji.

Także osoby potencjalnie chętne do wziecia udziału w danym pomyśle ,warto by się tu zdeklaarowały.

Bo po co tracić czas na konkursy bez uczestników-troche czasu zajmuje opracowanie i reklamowanie.

Tak patrzę na konkursy w zeszłym roku i takie wnioski się nasuwają:


- część uczestników jest ardzo aktywna na forum i w konkursach

-część jest bardzo aktywna na forum ale w konkursach ich nie uświadczysz.

-część jest bardzo aktywna na forum ale tylko w wybranym temacie,rodzaju treningu-też nie biorą udziału w żadnych konkursach.

- część jest mało aktywna na forum i oczywiście w konkursach też nie biorą udziału,choć czasem jakieś zainteresowanie teoretyczne jest

-duża część nie jest właściwie nawet zalogowana-czytaja ,analizuja,wykorzystuja w swoich treningach uzyskaną wiedzę .
Czasem spotykam takie osoby w realu i stąd właśnie te informacje.



Ogólna konkluzja -trochę trzeba zmienić konkursy na bardziej teoretyczne,bez udziału osobistego typu zdjęcia,filmy,bo tu pewnie leży główny problem- obawa przed ujawnieniem się,obawa poddania się ocenie innym,utrata animowośći,co jak wiadomo już zobowiązuje do konkretów .


Dziś już ruszymy z nowym konkursem tego typu-czyli teoria,analiza,własne przemyślenia,ciekawe info itp.

Pokażemy ,że zasada kaloskagatii działa w praktyce