Pomiary:
Waga:128
BF (według wagi elektronicznej) 36,6
Obwód pasa:110
Obwód klatki(bez napinki):130
Obwód brzucha(w najszerszym miejscu:125
Obwód bicepsa(zgięta ręka bez napinki):40
Obwód bicepsa(zgięta ręka z napinką):41
Obwód uda:69
Ilość wyświetleń tematu: 22061
Moderator działu Odżywianie
magma1974Gratulacje i podziwiam.Sam postanowiłem się wziasc za siebie pod koniec roku.Zgubilem na LC 11kg w dwa miesiące.Sam ukladalem diete wrzuciłbym do oceny ale nie wiem jak znalesc taka rozpiske jak ty do zrzutu.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły