Rejestracja

Efekty 10 miesięcznej pracy,prosze o ocenę :) z gory dziekuje

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: efekty , miesięcznej , pracy , prosze , ocenę , gory , dziekuje

Ilość wyświetleń tematu: 3122

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25259

Progress trwał jak do tej pory 10 miesiecy,zdjecie po lewo to zdjecie miesiac po porodzie,obecnie robie mase ,pozdrawiam

7

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33087 Napisanych postów 23176 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278077

Kozak . Progres ogromny brzusio pierwsza klasa- poka więcej :D Da sie?? jasne że się da ale cza dupsko ruszyć a nie mękolić że to po dziecku

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-11 20:20:22

2

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

Efekt oczywiście widoczny, pracuj dalej jest dobrze ;)
j/w :D

2

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Super progres :) Gratulacje

2

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33087 Napisanych postów 23176 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278077

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25259

Dziekuje za miłe słowa ktore mnie motywują do dalszej pracy nad soba :)*

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36654

Bardzo fajny progres, dąż dalej do jeszcze lepszej sylwetki

2

Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160433 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234394

elegancko

pracuj dalej

2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

bardzo dobra przemiana, tym bardziej ze czesto wystepuje problem bezposrednio po porodzie , dzialaj dalej bo zaczna to dobrze wygladac

3

...

Ekspert

Szacuny 4532 Napisanych postów 35805 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263174

Na prawdę kawał dobrej roboty!

Gratulacje i lecisz dalej

powodzenia

2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25259

Dzieki za soga K_PS :*

1

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Lipna dieta ktos pomoże cos zmienic lub ją ocenic?

1
2
3

Następny temat

Pomoc w diecie dla nastolatka + siłownia

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły