Shakta98
Witam, mam pytanie czy podczas redukcji mogę brać krete ? Chodzi mi o to czy nie zaleje się wodą.. a nie chciałbym tego..
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
637
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jabłczan kreatyny trec cm3 redukcja dawkowanie, porady
- Skonczyłem brać monohydrat kreatyny po jakim czasie moge brac jabłczan kreatyny ?
- co lepsze MONOHYDRATU KREATYNY czy JABŁCZAN KREATYNY
- Ester kreatyny vitalmax czy jabłczan kreatyny olimp?
- MONOHYDRANT KREATYNY plus JABŁCZAN KREATYNY
- Jabłczan kreatyny z monohydrantem kreatyny
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710466
możesz
o "zalewaniu wodą" możesz poczytać w tematach podwieszonych
o "zalewaniu wodą" możesz poczytać w tematach podwieszonych
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Powinno się na redu brać kreatynę
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
98
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2354
Śmiało możesz brać ;) Z tego co wiem to jabł nie podlewa wodą
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
637
Oki ;D a teraz drugie pytanie jak dawkować ? 5g przed treningiem i 5g po treningu ? a wy dni nietreningowe ?
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
98
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2354
Zalecane jest dawkowanie: 5g rano przed sniadaniem 5g po treningu w dni treningowe. A w wolne 5g rano
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
129
jak micha dopieta to smialo ja na jablczanie spadlem 5 kg.Dawkowanie 1g/10kg wagi ciala kreatyny oczywiscie.Ja osobiscie bralem CM3.Powodzenia
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
kazda sie nada imo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419457
tylko pytanie w jakim celu na redu bedziesz brał krete? czego oczekujesz po niej w tym okresie akurat?
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Antykatabolicznie starczy 4-5g w codziennej suplementacji
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
