SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Białkowa sałatka "puszysta" by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5877

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Sałatka która od zawsze pojawia się u mojej babci na imprezach rodzinnych ,imieninach itd.
Dodatkowo rodzinka zawsze dodaje ser żółty starty na drobnych oczkach,ja pominęłam.
Zawsze znika ekspressowo

Składniki:

-8 jaj (lub więcej)
-2 słodkie cebule
-2 puszki tuny
-majonez (u mnie light)
-pieprz


1.Jaja gotujemy na twardo,cebulę kroimy drobno ,tuńczyka rozdrabniamy palcami.
2.Białka oddzielamy od żółtek.
3.Białka ścieramy na tarce o drobnych oczkach a żółtka rozdrabniamy widelcem.
4.Składniki układamy warstwowo : białka,tuńczyk,cebula,majonez x2 a na samą górę żółtka ,posypujemy pieprzem i voila !

Smacznego!

Kcal:221,1
B:20,2
W:1,2
T:15,1




10

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 29054 Napisanych postów 71048 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 548994
Wyglada lepiej niz zayebiscie!
1

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
zdecydowanie jak wyżej
1
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
super bardzo lubie sałatki warstwowe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Wygląda mega apetycznie !

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7
Bardzo fajny przepis, na pewno wypróbuję!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36664
Moja mama dokładnie taką sałatką podbiła serca moich wszystkich kolegów i koleżanek
Gdy jest jakaś większa impreza u mnie albo co przynosimy swoje sałatki każdy się pyta czy ta będzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Hit imieninowy

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 242 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3304
Nie miałbym skrupułów, żeby zniszczyć taką piękną kompozycje :D

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36664
hellriser
Nie miałbym skrupułów, żeby zniszczyć taką piękną kompozycje :D

Gdybyś spróbował smaku to uwierz miałbyś chęć
Jeszcze tak przypomniało mi się, mama często dodaje (też warstwowo) ser żółty starty i drobno pokrojone ogórki korniszony, ogólnie najlepsza sałatka jaką w życiu jadłem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 242 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3304
Hepcio
hellriser
Nie miałbym skrupułów, żeby zniszczyć taką piękną kompozycje :D

Gdybyś spróbował smaku to uwierz miałbyś chęć
Jeszcze tak przypomniało mi się, mama często dodaje (też warstwowo) ser żółty starty i drobno pokrojone ogórki korniszony, ogólnie najlepsza sałatka jaką w życiu jadłem


Dlatego napisałem, żenie miałbym skrupułów :D wszedłbym w nią jak jechowy w przedpokój :D

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Snickers w ciescie bananowym (zdjecie) + makro :D

Następny temat

Ziemniaczany omlet

Shoty
Polecane artykuły