Wszystko trucizną jest i nic nią nie jest. O tym decyduje dawka.
...
Napisał(a)
CZy jabłka to są ww proste czy złożone. Mają Ig 38 a ryż brązoy ma IG 55 a on to napewno ww złożone?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jablko posiada glownie ww proste z tgeo co pamietam
ryz - zlozone
po co Ci ta informacja ? tzn chcialem tylko napomknac ze nie jest to az tak wazne nie masz zamiaru chyba jesc 10 jablek jako posilku
pozdrawiam
ryz - zlozone
po co Ci ta informacja ? tzn chcialem tylko napomknac ze nie jest to az tak wazne nie masz zamiaru chyba jesc 10 jablek jako posilku
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ponieważ gdzieś przeczytałem że głównym czynnkikiem prowadzącym do otłuszczania są ww proste. Ale czy jest to prawda?
Wszystko trucizną jest i nic nią nie jest. O tym decyduje dawka.
...
Napisał(a)
Jablka to glownie fruktoza, ktora ma IG 25. Stad male IG jablek jako calosci.
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
a to o czym moiwz MOZE byc prawda - wszystko zalezy jednak od calkowitego poziomu kalori w diecie
...
Napisał(a)
Jablka maja tylko 6-7% cukrow wiec raczej sie bym nie przejmowal. Nie jedz bezposrednio po duzym posilku, bo moga powodowac wzdecia.
były moderator działu ODŻYWIANIE
...
Napisał(a)
To w takim razie skąd mam wiedzieć jakie produkty to WW proste a jakie to złożone? Te podstawowe to znam np. ryż, kasza, ciemne pieczywo to złożone, a np. jabłka, banany, miód to proste, ale co skąd mam wiedzieć jakie to są ww np zielony groszek ma IG 61. Do tej pory myślałem że jeśli coś ma wyskokie IG to są to ww proste a nieskie IG to ww złożone ale jak widze się myliłem więc jak mam to rozróżnić? Proszę o cierpliwość i wyrozumiałość ale naprawde tego nie wiem, a was już takie głupoty zapewne nudzą. Z góry wielkie dzięki.
Wszystko trucizną jest i nic nią nie jest. O tym decyduje dawka.
...
Napisał(a)
Podzial na WW proste i zlozone jest przestarzaly, wazne jest IG, generalnie szukamy WW z IG < 50.
były moderator działu ODŻYWIANIE
...
Napisał(a)
Czyli np lepiej sobie zjeść takie 2 jabłuszka niż np. puszke zielonego groszku czy tak? Bo czytałem że warzywa powinny być spożywane do każdego posiłku, a z owocami należy uważać można góra 2-3 dziennie. Wyczytałem to w FAQ.
Wszystko trucizną jest i nic nią nie jest. O tym decyduje dawka.
...
Napisał(a)
W zasadzie jak lubisz owoce to możesz je jeść do każdego posiłku razem z warzywami, pod warunkiem że nie przekroczysz w ten sposób znacznie dziennego progu kalorycznego. Niewiele osób uwzględnia warzywa i owoce w bilansie kalorycznym.
Poprzedni temat
PROSZE o sprawdzenie mojej dietki na MASE z GÓRY WIELKIE DZIĘKI
Następny temat
Czy dobra bedzie taka dietka ??
Polecane artykuły