SW96
Kawał chłopa, mega progress przez cały staż treningowy, a teraz będzie tylko lepiej :]
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1069
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20742
...
gienus12
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
Teraz dopiero się zacznie :)
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
84 kilosy.. Choroba mi poleciała troche po "formie" .. 3 dni totalnej wyyebki ,gorączka, bóle głowy, kaszel i wogole wyglądałem jak trup. :<.. zdrowieje.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
Ok będzie tego redukowania, nie wyciąłem do końca waga w granicach 83kg. Trzeba dokładać teraz mięcha .. Fotki świeżo po przebudzeniu w południe także jakość wiadomo ,lekko wodna 
i bez pompy jak zawsze.
sorry za skarpety.. A teraz do przodu, pare kg trzeba wrzucić.. chciał nie chciał, nogi prio, klatka prio , fotki za jakis czas
i bez pompy jak zawsze. sorry za skarpety.. A teraz do przodu, pare kg trzeba wrzucić.. chciał nie chciał, nogi prio, klatka prio , fotki za jakis czas
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
jendker3
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
14080
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
56924
Sporo fatu zeszlo, nogi ladnie sie poprawily.. elegancko
Byk
Byk...
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
Jedker cycu nie dales edytować :D
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
14080
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
56924
pisales ze foty nastepne za jakis czas
...
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
chciałem zobaczyć jak będzie wyglądać wyostrzone zdjecie, bo forum bardzo niszczy jakość fot. Jak widać dużo lepiej. Ale no trudno :D. Dzieki
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
JUST.KA
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1181
No... coraz fajniej to wygląda. Pominę komentarze moich koleżanek ze siłki, bo bana dostanę . ;) Albo cenzura wejdzie. ;) Ale tak serio to widać progres,i jakościowa poprawe prawie że z dnia na dzień. I tej wersji się trzymajmy. :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
14 miesięcy Wiek 17 lat
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39
Następny temat
16 lat..
