SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MARZEC 2015

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5360

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11015 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
Placek "zbója"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3268 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133


Gołąbki bez zawijania - mięso mielone, jajko, bułka tarta, kapusta, ryż,koperek i przyprawy .
sos - woda,pół puszki pomidorów całych, jogurt naturalny, koperek , sól,pieprz , pietruszka
Ziemniaki
surówka - sałata lodowa, ogórek,rzodkiewka, jogurt naturalny .

Na redu też można smacznie zjeść :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 197 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1520
Torciki bezowe czekoladowo-orzechwe polane fit czekoladą własnego pomysłu, posypane cynamonem do tego kawa z cynamonem i plasterek cytryny z cynamonem ;)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11170
Pierś z kurczaka z pieczonymi frytkami i warzywami

Dowód na to, że redukcja może być zarówno pyszna jak i skuteczna!

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3268 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133


serca,fryty z piekarnika, i pomidor :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16405
O 13: 150g owsianych(kilka godzin wcześniej zalanych zimną wodą)300g marchewki(startej, surowej)150g wiejskiego lekkiego, cynamon, imbir, kardamon, goździki, kakao(kruszone, surowe) i stevia(kruszone liście):

O 16: 100g kaszy jęczmiennej, pomidor, rukola, kurkuma, imbir, pieprz czarny, chili, cynamon, oregano, rozmaryn, odrobina stevi(kruszone liście) i 200g piersi z kurczaka:

Chyba nie pójdę jutro do szkoły tylko zostanę i zrobię jeszcze raz to samo bo miazga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 414
1. Zupa z dyni.
2. Grillowana pierś z kaczki, makaron durum i puree z dyni
3. Kaszotto z kurakiem i warzywami.








...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Bioderka marynowane w rzepakowym, soli, pieprzu ziołowym, tymianku, majeranku, rozmarynie, curry, papryce słodkiej, chilli+jaglana+ sałatka lodowa, pomidor, majonez+ sos maślanocebulowoserowy




grekar9
.




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-28 16:23:14




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-28 16:24:02




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-28 16:24:40



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
babka ziemniaczana


gołąbki ( mięso mielone z indyka z ryżem)



Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2015-03-29 15:02:57
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 71691
pizza z boczkiem i polędwicą na spodzie pełnoziarnistym

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki łosoś?

Następny temat

Tosty proteinowo-węglowodanowe

electro
Polecane artykuły