unia

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

414

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2015 (20:29)

Data rejestracji 17.02.2014 (00:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Sierpień 2015	2015-08-23 20:27
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-08-23 20:27
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Lipiec 2015	2015-07-19 16:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-07-19 16:29
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Czerwiec 2015	2015-06-14 19:32
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-06-14 19:31
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2015	2015-05-31 21:24
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-31 21:21
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2015	2015-05-24 21:33
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-24 21:32
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2015	2015-05-17 23:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-17 23:32
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2015	2015-05-10 15:12
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-10 15:10
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MARZEC 2015	2015-03-22 21:01
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-22 21:00
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MARZEC 2015	2015-03-14 22:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-14 22:31
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MARZEC 2015	2015-03-08 18:10
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-08 18:08
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z Kuchnią SFD - LUTY 2015	2015-03-01 19:39
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-01 19:38
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z Kuchnią SFD - LUTY 2015	2015-02-21 16:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-21 16:12

Najnowsze publikacje

Trening

Czy dziecko powinno trenować tylko jeden sport? Czy specjalizacja sportowa to błąd?

Fitplota

Zimna woda po siłowni? Arnold ostrzega - możesz osłabić efekty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta afrykańska pod lupą. Co dzieje się z organizmem już po 2 tygodniach?

Fitplota

Kreatyna przez nos, by imprezować dłużej?

unia 2 Początkujący