SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Start grupowy - Orlen Warsaw Marathon 2015 - podejmij wyzwanie !

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7117

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352
Kalik, a co z Tobą? Jak mają się sprawy "leczenia"?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402
Nie będę tu spamował, napiszę u mnie :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352
Maciej i Marcin - oboje macie sprzedane po 15 km. Od 27km do 42km
Za każdą taką transakcją stoją konkretne osoby, więc dla Waszej motywacji dodam foto ślicznej biegaczki która Wam to ufundowała
Ostatnie km są bardzo trudne ale z "nią" w głowie mogą być lżejsze wierzę że doda Wam sił!




Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-02-19 07:54:22

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
Ronin78
Maciej i Marcin - oboje macie sprzedane po 15 km. Od 27km do 42km
Za każdą taką transakcją stoją konkretne osoby, więc dla Waszej motywacji dodam foto ślicznej tej biegaczki która Wam to ufundowała


Dla takich kocich oczu padały imperia. W razie czego to przekaż Biegaczce, że:
A) Marcin jest żonaty i opętany Triathlonem (nie ma na nic czasu )
B) Ja jestem stanu wolnego, ustabilizowany emocjonalnie i materialnie, otwarty na szczerą rozmowę, lubię jak kobieta wtula się w mój ciepły sweter o poranku nad jeziorem i mógłbym godzinami wpatrywać się w te jej ślepka.
C) Mógłbym jej prawić komplementy, ale diamenty należy oprawiać w platynę, a moje - nawet najsłodsze słowa - to zaledwie miedź w porównaniu do Jej spojrzenia.

Muszę kończyć. Nie wiem nigdy kto to przeczyta

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207
Negative split. Przyspieszyc od 27km. Roger that :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23820
Oj Panowie jak ja bardzo chciałbym pobiec z Wami... ale są przeszkody których nie przeskoczę i ważniejsze cele. Jeśli zdołam się przygotować i znowu nie pochorować - wystartuję z Wami ale tu, w mojej okolicy, w Dublinie. Podejmę się chociaż półmaratonu ale jak na razie mam za sobą zaledwie 4km po dłuuuuugiej przerwie spowodowanej infekcjami. Ostatnia ponad trzy tyg, nie biegałem blisko miesiąc. Start z Wami o tej samej godzinie i tyle km ile zdołam przebiec żeby dotrzymać Wam towarzystwa w ten sposób!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402
MaGor

C) Mógłbym jej prawić komplementy, ale diamenty należy oprawiać w platynę, a moje - nawet najsłodsze słowa - to zaledwie miedź w porównaniu do Jej spojrzenia.



Muszę to zapamiętać i wykorzystać w przyszłości :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
Amidoman
Oj Panowie jak ja bardzo chciałbym pobiec z Wami...

Teraz to każdy by chciał A dziewczyna już wybrała

Ech... To jest spojrzenie, które potrafi zrobić gulasz z męskich serc. Za kilka dni zaczyna się sezon połowów... Uważajmy na siebie


Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-02-19 16:10:44

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23820
No cóż... ja o biegu pisałem :). Nawet jeśli miałbym wspomnieć coś na temat oczu to nie wypada ;). Maciej jesteś wolny i Tobie wolno, niektórzy muszą uważać na słowa ;).
A pobiec chciałbym i jakieś kilometry z Wami zrobię choć z oddali.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8936
Witam, odgrzewam temat...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

Następny temat

Szczęśliwego Nowego chopy ;-)

electro
Polecane artykuły