Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!!

ja tez muszę sobie kupić jakies adidasy , wszystko mi się podoba, ale na zdjęciach, w sklepie już się nie umiem zdecydować ... nie wiem jakie kolory ...

Niektóre ćwiczenia w butach do biegania bywają wręcz szkodliwe i niebezpieczne

Ja mam takie i się pewnie średnie nadają

dokładnie, a powiedz mi drogi Ptaszku, czy np goblet z krążkami pod piętami to taki straszny wyczyn?

no wiem i miałam trampki ale trener na siłce powiedział że przy ciężarach które podnosze to nie ma znaczenia, że dopiero od +100 trzeba chodzić w płaskich

ale jak masz buty ze spadem pięta-palce, to tak, jakbyś oszukiwała w ćwiczeniach, bo już inaczej sie ustawiasz i inny tor ruchu jest, jest po prostu łatwiej..

ooo, se odpowiedziałam na pytanie

coś jakby zjeść trza było...?

ja uwilbiam swoje nike:) czuje jakbym bosą stopę miała

ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam.

nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś pozmieniać, ze względu na to co się działo. Co do techniki ćwiczeń czekam na personala z Viki.

Ja muszę czekać do 13/14