DT - minori

minori

(...)Nie wiem czemu kalkulator wrzuca mi pierwszy posiłek jako ostatni...(...)

Powpisuj sobie po prostu godziny posiłków, to wtedy będzie po kolei

Dzień 14 – 16.02.2015
zaropiałe migdałki - angina... -.- na szczęście na razie bez gorączki. Trochę gardło boli.
Leki:
Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2
Suplementy:
magnes+B6 x2
Napoje:
woda 2l
Trening:
beztreninngowo
Miska:
nieliczona, kiepska jakościowo
śniadanie: zupa pomidorowa z makaronem, kiełbasa + pół bułki pszennej
obiad: kotlet, ziemniaki
podwieczorek: koktajl truskawkowy
kolacja: jajecznica z 3 jajek, pół bułki

Dzień 15 – 17.02.2015
Trochę gardło nadal boli... i walczę z temperaturą... żeby nie schodziła poniżej 35... o ile temp. 35.0 jest dla mnie w miarę normalna tak 34.5 mi się już nie podoba... zimnooo.... grzeje się jak mogę
czuję się jakoś dziwnie i opóźniona nieco w myśleniu i reakcjach jestem
Z dobrych wiadomości to w końcu dostałam rękawiczki na moje małe łapki i aż mi się treningu zachciało, ale to może jutro
i jutro USG kolana... zobaczymy co tam wyjdzie
Leki:
Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2
Suplementy:
magnes+B6 x2
Napoje:
herbata, herbata i jeszcze raz herbata... dużo herbaty!
Trening:
bez treningu
Miska:
nieliczona, dzisiaj nie myślę co jem i ile... byle to coś było ciepłe

Dzień 16 – 18.02.2015
USG nie było, bo lekarz sobie wziął wolne... kolejny termin mi ustalili na 18.03... a jak do domu wróciłam i popatrzyłam na terminy to równie dobrze mogli mi dać w ten piątek u innego lekarza
no nic poszukam gdzie indziej, bo tak się nie będę z nimi bawić...
Samopoczucie ogólnie słabe... czuję się jakby mi ktoś patelnią w łeb przywalił... i teraz nie wiem czy to przez antybiotyk czy po zmniejszeniu dawki bromergonu prl znów mi wzrasta... poczekamy, zobaczymy... ale nauka fizyki kwantowej w takich warunkach jest okropna...
Leki:
Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2
Suplementy:
magnes+B6 x2
Napoje:
herbata zielona 1l, herbata miętowa 0.5l
Trening:
bez treningu
Miska:
ciężko jakoś mi było dzisiaj dobić ww... ryżu brązowego w ilości większej niż 50g jakoś nie mogłam w siebie dzisiaj wcisnąć... stąd sporo owoców... w sumie jakoś mnie dzisiaj do nich ciągnie bardzo
a na kolację taki nijaki misz masz mnie czeka, byle żeby rozkład dobić, heh...

Wystarczyloby, bys 50g ryzu zjadla na kolacje.. dobilabus WW, a tak poeknie uzupelnilas sobie zapas cukrow prostych i to na noc, o czym ci Tetiszeri mowila.. masz kasze jaglana? Mozna z niej pyszny budyn wyczarowac pyszne i pozywne.

Kasze jaglaną w domu mam - tak jak wiele innych kasz... z tym, że mi po kaszy jaglanej (i prawie wszystkich innych, po większej ilości ryżu też - pisałam o tym nie raz tutaj) brzuch wariuje i jakoś wolę zjeść te owoce, po których się dobrze czuje, niż sobie dowalać teraz bólem brzucha

A bataty albo komosa ryzowa? Ja wlasnie dobijam swoje ww burakami omniom niom :)

Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-02-18 22:32:17

Batatów jeszcze nigdzie w pobliżu siebie nie znalazłam :) komosy ryżowej też jeszcze nie próbowałam, ale kiedyś przyjdzie na nią pora :)
Póki co szukam przepisów na wykorzystanie strączków, żeby nimi spróbować ww podbić. Mam nadzieję, że je będę tolerować. Wcześniej nie sprawiały kłopotów

Ja właśnie odstawiłam wszystkie zboża i strączki (i parę innych rzeczy), bo coś na mnie zdecydowanie źle wpływa, więc chcę sprawdzić co - za jakiś czas będę pojedynczo takie rzeczy wprowadzać a w międzyczasie węgle zbieram z warzyw typu buraki, marchew, korzeń pietruszki, seler, dynia. Wiem, że warzyw niby nie liczymy, ale jak sobie ugotujesz kilogram marchwi w zupie, to trudno taką ilość zlekceważyć Bataty faktycznie może być ciężko znaleźć ale dynie są dość powszechne i łatwo nimi podbić ww.

No korzeniowe akurat liczymy, chyba, ze masz 50g marchewy. Nie wiedzialam, ze w Polsce tak ciezko o bataty. U mnie w dublinskiej wiosce sa obok kazdych zwyklych ziemniakow.... szkoda, bo nie dosc, ze dobre smakowo to jeszcze dobre wegliki :)