ageuke998
wiek 16lat waga 81kg wzrost 180 i jeszcze pytanie czy mogę w tym wieku stosować beta-alanine
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
928
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Dopisz aktywność
ja bym nie stosował w tym wieku
tłuszcz zwiększ do 1 g na kg
chleb zwykły zamień na pełnoziarnisty
ja bym nie stosował w tym wieku
tłuszcz zwiększ do 1 g na kg
chleb zwykły zamień na pełnoziarnisty
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
928
czyli beta odpada? czemu tak dużo tłuszczu nie wiem skąd wziąć xd
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Oliwa z oliwek, maslo to takie z tych najpopularniejszych zrodel i najlatwiej dostepnych 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
wystarczy ze zamaist tilapi dasz tłuściejsza rybę, w ciągu dnia jakies migdały orzechy włoskie, laskowe bedziesz przegryzał.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
