...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ze metę ?
2 buziaki :D
2 buziaki :D
...
Napisał(a)
- front squat (10x40kg, 10x45kg, 10x50kg, 10x55kg, 6x60kg)
- mcnpn (10x60kg, 10x65kg, 10x70kg, 10x75kg)
- wskoki na skrzynię (4 serie, minuta pracy, minuta przerwy, wychodziło +/- 20-25 powtórzeń)
- wykroki chodzone 4x20kg (16 powtórzeń w serii, przerwy minutę)
- przysiad z sztangą na barkach 4x10 (40kg, minuty przerwy między seriami)
- łydy, 4x16kg - 40kg na takiej śmiesznej maszynie do robienia łyd
fajnie, co?
- mcnpn (10x60kg, 10x65kg, 10x70kg, 10x75kg)
- wskoki na skrzynię (4 serie, minuta pracy, minuta przerwy, wychodziło +/- 20-25 powtórzeń)
- wykroki chodzone 4x20kg (16 powtórzeń w serii, przerwy minutę)
- przysiad z sztangą na barkach 4x10 (40kg, minuty przerwy między seriami)
- łydy, 4x16kg - 40kg na takiej śmiesznej maszynie do robienia łyd
fajnie, co?
...
Napisał(a)
MaksymSJulka, dostałaś shaker od AL?
nie, a co?
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
f***, no bo chciałem sobie wziąć z zamówieniem jeden shaker i nie było... dla mnie śmieszne, że nie mają na swojej stronie shakerów, no ale co zrobić, będę musiał zamówić.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
maksym plastikowa butelka dziala tak samo, mi tam takie rozwiązanie styka ;D
Wez po jakiejs coli czy czyms, lejek i ognia
Wez po jakiejs coli czy czyms, lejek i ognia
...
Napisał(a)
MaksymSf***, no bo chciałem sobie wziąć z zamówieniem jeden shaker i nie było... dla mnie śmieszne, że nie mają na swojej stronie shakerów, no ale co zrobić, będę musiał zamówić.
w rossmanie jest, nie przecieka
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Czesiek43to jest to crea shot 2.0?
ja to mam za 30zł wiec za połowe moge wziąc
po moich cenach
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
O, to dzisiaj sobie pójdę do Rossmana, dzięki. Nie będę przez lejek ładował tyle prochu, bez sensu, za mały otwór.
Poprzedni temat
Kreatyna a mróz
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Amator!
Polecane artykuły