[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

Nowy temat Temat Zamknięty

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

A ja odpalam skyrima na moment

Wczoraj tak przymaniaczyłem wieczorem że spać nie poszedłem, ale już mnie sen łapie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

ja wiedźmina chyba odpalę ;]

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

a ja jakiś film, tylko jeszcze nie wiem jaki :D

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

nosz, przekroczyłam bilans

http://www.myfitnesspal.com/food/diary/Iness8280

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

redukujesz?

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

nom

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

11 tygodni do zawodów, przydałoby się tak z 0,5kg tygodniowo ucinać, żeby dobra prędkość była.

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

się nie znam, ale mimo to nie za mało tych kalorii?

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

1600 + warzywa nieliczone dla 155cm wzrostu
teraz wolne, to nie chodzę na zajęcia, jedynie do sklepu i treningi, więc odpada mi kilka godzin na nogach dziennie
jak zaczną się zajęcia to bardzo prawdopodobne, że podbiję do 1700

...