SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 93204

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Julka, dostałaś shaker od AL?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78909
- front squat (10x40kg, 10x45kg, 10x50kg, 10x55kg, 6x60kg)
- mcnpn (10x60kg, 10x65kg, 10x70kg, 10x75kg)
- wskoki na skrzynię (4 serie, minuta pracy, minuta przerwy, wychodziło +/- 20-25 powtórzeń)
- wykroki chodzone 4x20kg (16 powtórzeń w serii, przerwy minutę)
- przysiad z sztangą na barkach 4x10 (40kg, minuty przerwy między seriami)
- łydy, 4x16kg - 40kg na takiej śmiesznej maszynie do robienia łyd

fajnie, co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
MaksymS
Julka, dostałaś shaker od AL?


nie, a co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
f***, no bo chciałem sobie wziąć z zamówieniem jeden shaker i nie było... dla mnie śmieszne, że nie mają na swojej stronie shakerów, no ale co zrobić, będę musiał zamówić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to jest to crea shot 2.0?

ja to mam za 30zł wiec za połowe moge wziąc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
maksym plastikowa butelka dziala tak samo, mi tam takie rozwiązanie styka ;D

Wez po jakiejs coli czy czyms, lejek i ognia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
MaksymS
f***, no bo chciałem sobie wziąć z zamówieniem jeden shaker i nie było... dla mnie śmieszne, że nie mają na swojej stronie shakerów, no ale co zrobić, będę musiał zamówić.


w rossmanie jest, nie przecieka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Czesiek43
to jest to crea shot 2.0?

ja to mam za 30zł wiec za połowe moge wziąc



po moich cenach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O, to dzisiaj sobie pójdę do Rossmana, dzięki. Nie będę przez lejek ładował tyle prochu, bez sensu, za mały otwór.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kreatyna a mróz

Następny temat

Amator!

Wiecej