[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

https://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy:_Maksym_&_Ozzy!_-t1052656-s25.html 

trza dowalić drążka!

Plecy i barki trzeba poprawić mocno. Na tym Push & Pull & Legs pójdą na pewno, nie ma szans, żeby nie nie było na nich imponującego progresu pod koniec :)

u mnie też plecy najgorzej chyba mają
tzn. siłowo, bo normalnie to nigdy ich nie widziałam
ale u mnie leci drążek kilka razy dziennie, więc będzie git

u mnie 2x w tygodniu teraz drążek, będzie ok

marzy mi się taka siła

mi się marzą najlepsze nogi świata no a ten filmik spoko, ja bym za Chiny nie zrobił czegoś takiego choć raz

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-02-09 00:52:19

ja też, ale dlatego uwielbiam street workout
same wielostawy, brak zabawy w jakieś izolacje, realna, funkcjonalna siła
przy tym nie można źle wyglądać, a ile funu z nauczenia się np. planche, flagi czy HSPU, wow
jak zrobiłam niedawno swoje pierwsze pompki z klaśnięciem to byłam mega szczęśliwa, ten sport się nigdy nie nudzi

e tam, wolę być koksem

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-02-09 00:55:52

minie pare tygodni i znowu dasz sobie na jakiś czas spokój z dietą i treningami