MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

Masz to foto kompletne czyli z nogami i w dobrej jakości?
Po targach podbijesz kartonem i będzie idealne na grę w lotki.





Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-27 11:32:57

A co do rozpoznawalności to Piekarz na debiutach nie był ananimowy. Wiele osób pojechało zobaczyć MR SFD na żywo. Sam o tym pisał jak był zaskoczony, że ludzie go rozpoznają i mówią, że specjalnie dla niego przyjechali.

Bull zerkne na kompa i dam Ci znaka z tym zdjęciem ale obawiam się ze może nie być cala sylwetka uchwycona na nim...

Dziś robilam barki z Klata do tego parę ćwiczeń na triceps w seriach łączonych z bicepsem+ brzuch i cardio...i oczywiście pozowanie...
Podczas treningu w lustrze zauwazylam ze barki ładnie się odznaczają i widać dokladnie kazdy mięsień..trochę czulam się jak wyżyłowany Marcin wśród tych wszystkich facetów którzy dziwnie się na mnie patrzyli pewnie sobie mysleli co za mutant heh i nic dziwnego ze bez grymasu na twarzy,grzecznie oddawali mi swoje hantelki;D
Jutro czeka mnie znowu praca...i ranne cardio...Boże daj siły bo brak powoli paliwa..
Z utensknieniem wyczekuje juz czwartku żeby móc zjeść trochę czegoś innego i w wiekszej ilości...

Nie ma lekko ale jeszcze jutro i ładowanie Wszyscy teraz jedziemy na tym samym wózku
Kiedy możesz wpaść? Ania będzie w niedzielę.

Trzeba się przemeczyc...mogę wpaść teraz w niedziele lub jak Wam lepiej pasi to mam wolny pozniej jeszcze wtorek i środę...

atram

Bull zerkne na kompa i dam Ci znaka z tym zdjęciem ale obawiam się ze może nie być cala sylwetka uchwycona na nim...

Emilowi robiliśmy bez stóp ale w przypadku kobiety to słabo

No raczej lepiej z butami..wyśle Ci to co znalazlam w calosci na maila ale nie wiem czy cos się z tego nada..nie jestem przekonana do tych fot..
najwyzej chlopak mi zrobi jakieś porzadne zdjecie...

albo szybka sesja tam gdzie Emilowi robiliśmy lub niech chłopak robi, ale max rozdzielczość i jednolite tło - instrukcje co do ubioru na @

Atram super forma tylko pozazdrościć :) będę trzymać kciuki za Ciebie i mam nadzieje że dzięki ciężkiej pracy pod okiem tak wspaniałych trenerów jakim są Sylwia i Artur tez niedługo będę w takiej Formie :)