Pytanie o plan treningowy.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 745

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

troll888

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 49

Co myślicie o tym planie ? Ktoś go stosował ? Z góry dzieki za pomoc ;)
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9722

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

program jest to kwestia indywidualna i zalezy od osoby ktora go robi chocby stopnia zaawansowania jeden ten sam plan moze byc dobry dla amatora i zly dla bardziej zaawansowanej osoby i odwrotnie

na poczatek wypelnij ankiet dzialu

...

troll888

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 49

Pytam o opinie tych co moze kierowali sie tym planem i o ich efekty a nie o to czy dla mnie bedzie dobry pozdro :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

nikt tu raczej nie napisze że po tym planie zrobił nie wiadomo jaka siłe czy mase
podstawa to dieta, dlatego wypelnij ankiete zebysmy cos o Tobie wiedzieli oraz rozpisz swoje odzywianie a nastepnie napiszemy czy taki plan bedzie dla Ciebie odpowiedni

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html