Po prędkości na Debiuty

Bez wiary się nic nie zrobi trzeba wierzyć do końca :)

Ani myślę się teraz poddawać :D raczej w drugą stronę, trzeba mnie wołami ściągać z sali treningowej żeby moje plecy nie odbiegały znacząco od kanonów "bikini fitness" ;) Kocham ten sport!

mega dobrze

Dobre plegary :D

WOW, ja tu widzę mocną kandydaturę na podium :D

radoslawdobek

WOW, ja tu widzę mocną kandydaturę na podium :D

Przeczytałam na szybko "kreaturę" Dziękuję :)

super to wyglada mega naprawde

Tak to było... pierwsze zdjęcie wykonane było w lipcu w pierwszych dniach kiedy przeszłam na dietę. Kolejne wykonane kilka dni temu. Moim zdaniem czy było warto? OCZYWIŚCIE! Poznałam swoje słabsze i mocne strony. Wiem jak dużo poświęcenia kosztuje ten sport i jak trzeba mieć twardy charakter żeby w nim wytrwać. Jeśli o mnie chodzi to nie widzę siebie w innej roli. Praca trenera a teraz jeszcze te zawody świat staje na głowie Szalony galop w życiu i wtedy człowiek wie że żyje Dziś bareczki (już delikatniej) i aeroby. Jutro tylko aeroby rano a później wizyta u mordercy (dentysty). Jeśli przeżyję to popołudniu zrobię jeszcze biceps i triceps :)

swietnie bedziesz faworytka i to moze do open

Kolejny dzień poświęcony treningowi pleców, wg.zalecen nie będę ich mocno rozkładać gdyż podobno są na granicy bycia "za dużymi". Godzina treningu, 1,5h pozowania (skurcze całego ciała), aeroby 40min. Kąpiel, szybki powrót do domu, przebieram się i jadę dołączyć do strajkujących górników (mój brat jest jednym z nich)... jutro dzień bez aerobów, bareczki i pozowanie poza tym czas dla klientów.