SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sylwester 2014- Zawody Wyciskania Wielokrotnego 1/2 cc

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
ja sie redukuje mam juz 76,5 za tydzien wroce do Polski to bedzie akurat kolo 75... potem tylko chwilka biegania i juz sie zmieszcze w kat ponizej 75 i wtedy pod koniec roku sprobuje cos nagrac a potem koniec redukcji i zaczynam delikatnie masowac ps Panowie piekne wyniki robią, pewnie ciezko bedzie pokonac

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 604 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8783
Jak zdrowie pozwoli to pod koniec grudnia też się przyczaję w tym temacie.
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11511 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736714
Ostatnie pięć dni na wrzucenie swojej próby...

Chyba ie wymiękliście po wrzuconych już próbach? :)

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-26 14:27:54
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
masti
Wymięknąć to pewnie nie wymiękli trzeba przyznać że regulamin ciekawy i zarazem wcale nie łatwy.Mi się podoba.Chętnie bym postartował z takim wykonaniem .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-12-27 05:41:21
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Ostatnie pięć dni na wrzucenie swojej próby...

Chyba ie wymiękliście po wrzuconych już próbach? :)

Liczę że na początku tygodnia ktoś coś jeszcze wrzuci.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-12-27 11:39:12
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
drazekm
Z Twoim wynikiem można spać spokojnie :) Żeby się sprawdzić mówię Ci poważnie pomyśl o zawodach WW.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
drazekm
Z Twoim wynikiem można spać spokojnie :) Żeby się sprawdzić mówię Ci poważnie pomyśl o zawodach WW.

Nie chce mi się włóczyć po Polsce ale jak zorganizujecie zawody w Toruniu to wystartuję.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
"Włóczyć"- nie przesadzaj.Fakt zawody same się nie zrobią.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 824 Napisanych postów 4539 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 262286
Tak patrze na poczynania wycwiel, to te pauzy na dole bardzo długie robi, nie powinno być problemu skrócić je z widocznym zatrzymaniem, lub położeniem sztangi na klatce.
No ale można tak ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy jest możliwa suplementacja za 100 zł miesięcznie?

Następny temat

Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

electro
Polecane artykuły