ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

Jak tam Krystian na raw? Widzę, że wkręta niezła? ale w święta gorzej z tym będzie - wiadomo, rodzinne spotkania etc.

Wkręta jest konkretna (jeszcze tylko muszę przebrnąć przez etap surowego jaja na śniadanie), i szybko chyba nie minie; samopoczucie genialne w porównaniu do poprzednich diet, siły masa, żadnej jesiennej depresji, umysł jasny i otwarty :D
...no i właśnie o święta się martwię najbardziej, generalnie na stole będzie góra mięsa, cukru, i akurat tego jednego rodzaju tłuszczu którego ja unikam - czyli tradycyjna Polska wigilia, będzie trzeba zluzować, żeby rodzina do psychiatryka mnie nie odesłała, ale kominek grzeje non stop, a warzywerowy zapas zrobiony więc też nie będę skazany na wigilijny stół w całości :P

No to wjeżdża szama
RAW sushi! to jest jazda... + sosik sezamowy z tahiną. Omnomnomnomnom...

krystian.kaczanowicz

No to lecim: nowy mix śniadaniowy czyli orzechy z orzechami i suszonki, pobiegowy zestaw superhuman shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami.

Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao.

Buraki surowe ? Ja uwielbiam surowe, krojone w kostkę z dodatkiem ogórków kiszonych i majonezu. Do tego jako przegryzka razowe tosty.

śniadanko owsianka z kakao



Zmieniony przez - kenau1993 w dniu 2014-12-23 10:42:52

@upup Buraki jak wszystkie moje wariacje warzywne kończą nad domowym paleniskiem, więc do samego końca surowe nie są, lekko odparowane :D ...ale smakiem są jak surowe :P te pieczone/gotowane mi nie podchodzą...

Mixu mixu :D


...no i na test poszedł dzisiaj w końcu dorwany topinambur i frytki z selera :D



Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2014-12-23 15:46:45

Zanim przyjdzie czas na świąteczną rozpustę ... filet z ryżem musi być!

Świąteczna produkcja :)

Pierwsze w życiu ciasto z użyciem masy krówkowej
I aby rozwiać wątpliwości .... nie nie jest to przepis FIT

Placek dyniowy