Jacob94
Trzymam kciuki za ciebie !
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
382
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17724
...
bartosz.siejak
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
49
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
179
Dla Mnie Świetny Dziennik... Kompletny Zawodnik.. Wszystko tu dobrze Wygląda!
...
K.Mill
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34745
mega motywator!!!
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
SNiZ
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
Dzisiaj były grane nogi:
[youtube]
[youtube]
[youtube]
[youtube]
trenowaliśmy jeszcze dwójkę używając maszyny adaptującej ryvers hyper'a + łydka siedząc wspięcia na palce
[youtube]
[youtube]
[youtube]
[youtube]
trenowaliśmy jeszcze dwójkę używając maszyny adaptującej ryvers hyper'a + łydka siedząc wspięcia na palce
...
Lominox
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
666
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22104
Ciekawe te Wykroki na jednej nodze, będę musiał spróbować :D
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
88
Bardzo fajny dziennik. Super, że wrzucasz filmiki z treningów. Można się przyjrzeć Twojej technice, spodobały mi się te Twoje przysiady ze 140 kg bo ładnie musiały pompować.
Powodzenia!
Powodzenia!
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2416
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42913
Widziałem sylwetkę w Hasta La Vista we Wrocławiu :) Zdjęcia jedno, ale na żywo imponująca :) Powodzenia !
Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html
Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
433
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2680
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
2431
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74135
Jakie obecnie cele i dieta?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dziennik treningowy by Men's Physique Rafał Zabawa
Następny temat
JULIA FUSIECKA - przygotowania na jesień 2014
