drzejson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2022 (14:17)

Data rejestracji 23.08.2013 (16:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	FBW na powrót na siłownie witam, po baaardzo długiej przerwie związanej z siłownią chciałbym na dobre tam wrócić. miałem jakieś pojedyńcze wypady, ale szybko się one kończyły. tak na prawdę regularnie trenowałem od 15 roku życia do około 19-20 roku. potem zaczeły się	3	2013-08-23 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK	2014-12-10 08:37
Przygotowanie do zawodów	SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	2014-09-18 21:49
Trening dla zaawansowanych	FBW na powrót na siłownie	2013-08-24 14:32