bartosz.siejak

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Siejak

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2014 (16:32)

Data rejestracji 22.11.2014 (10:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK witam wszystkich mam naimie bartek ... mam lat 28. mieszkam i pochodzę ze śremu. (tak to jest to miasto w którym można spotkać pana artura i panią sylwię...władze tego działu) sportem interesuję się już od wielu lat.. sportwy walki w moim życiu były	28	2014-11-22 11:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-12-05 19:46
Przygotowanie do zawodów	MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	2014-12-05 19:40
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-12-02 20:40
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-02 20:33
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-02 14:31
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-02 12:25
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-02 09:29
Przygotowanie do zawodów	BPS czyli bezpośrednio przed startem.Odwadnianie i ładowanie.	2014-12-02 06:34
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-12-01 21:17
Przygotowanie do zawodów	MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	2014-12-01 21:04
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-01 21:00
Przygotowanie do zawodów	MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	2014-12-01 15:16
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-01 15:12
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)	2014-12-01 14:33
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-12-01 07:03
Przygotowanie do zawodów	SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	2014-12-01 07:01
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-12-01 06:59
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-11-30 11:45
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-11-29 18:36
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-11-29 18:34
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-11-29 15:05
Przygotowanie do zawodów	DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK	2014-11-29 15:04
Przygotowanie do zawodów	Pierwszy konkurs w dziale - wygraj ISO P290 900g	2014-11-26 08:41
Przygotowanie do zawodów	Piotr Gontarz przygotowanie do sezonu 2015	2014-11-25 18:35
Przygotowanie do zawodów	SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	2014-11-25 18:32
Przygotowanie do zawodów	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS	2014-11-25 18:25
Przygotowanie do zawodów	Paweł Cajdler - dziennik treningowy	2014-11-25 13:03
Przygotowanie do zawodów	Paweł Cajdler - dziennik treningowy	2014-11-25 12:44
Przygotowanie do zawodów	Paweł Cajdler - dziennik treningowy	2014-11-25 12:43
Przygotowanie do zawodów	SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	2014-11-25 12:42