...
Napisał(a)
ja pójdziesz kiedyś na dietetykę to dostaniesz i plansze i program też specjalny :)
...
Napisał(a)
czemu ma się nie udać :) jak będzie się trzymać to pójdzie
...
Napisał(a)
J/w, teraz to już od Ciebie nie zależy
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
W sumie tak, ale wątpię żeby nie dał rady na zbilansowanej jak wcześniej jechał 1000 kcal na kiepskiej żywności Dużo zależy też jak się wytłumaczy, np. było zdziwienie że tłuszcz do smażenia i cukier do herbaty też się wlicza do bilansu Nie powiesz że jak nie ma żółtego sera to do kanapek może dać jajka to nie zje w ogóle albo jakiś syf z niewiedzy... Kaganek oświaty niosę krva A na dietetykę się nie wybieram, na maturze zdaję matmę, dwa języki i historię, marzeniem jest SGH
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
może być z tego klapa, tzw. rozpsiywanie diety ja daje tylko sportowcom i ogarniętym osobą ( czyli max 10 % ludzi )
takie przejscie z syfu na jadłospis rozpisany, najczęściej konczy się po jakiś 2 tygodniach, max miesiąc ( za duży stres dla organizmu krótko mówiąc )
ale kto wie, może on zaadaptuje się szybko, bo też nie wiem co tam dokładnie mu dałeś za rozpiskę
takie przejscie z syfu na jadłospis rozpisany, najczęściej konczy się po jakiś 2 tygodniach, max miesiąc ( za duży stres dla organizmu krótko mówiąc )
ale kto wie, może on zaadaptuje się szybko, bo też nie wiem co tam dokładnie mu dałeś za rozpiskę
...
Napisał(a)
ja do swojej diety podchodzilem wiele razy. ale teraz juz normalnie mozna zyc
...
Napisał(a)
dlatego stopniowo zmienia sie nawyki zywieniowe, a nie od razu ładuje wszystko do czego organizm sie wczesniej nie mial czasu zaadaptowac
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
damy radę :)
wykupiłem specjalnie abonament to muszą wygrać
wykupiłem specjalnie abonament to muszą wygrać
Poprzedni temat
[plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
potrzeba pomocy, chcę schudnąć
Polecane artykuły