TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

ok

I stało się. Muszę zrezygnować z siłki na rzecz pracy. 3 zmiany. W związku z tym pytanie. Czy jest sens brania kreatyny dla podtrzymania siły i wagi? Oczywiście dietę jako taką nadal będę prowadzić.

pytanie do Kaktu ... Czy kreatyne można stosować przy robieniu rozpiętek na dopompowanie mięśni i to bez zapasu tylko wszystkie do wyczerpania zgodnie z sadą naukowców z Maastricht /??

jonas93

I stało się. Muszę zrezygnować z siłki na rzecz pracy. 3 zmiany. W związku z tym pytanie. Czy jest sens brania kreatyny dla podtrzymania siły i wagi? Oczywiście dietę jako taką nadal będę prowadzić.

jak dluga bedzie przerwa ?

Bolis, można, a nawet trzeba.

Jonas, ja bym brał - przynajmniej ze 2 g dziennie.

dzięki Slavik, a mam małe pytanko czy są jakieś badania gdzie kreatyna wspomaga podobnie jak Omega 3 prace serca ???. Kreatyna zbudowana jest z argininy, metioniny i glicyny, a jak wiemy argininka dobrze robi na układ krwionośny . Tak chciałem tego spytać by wiedzieć to ....

Zmieniony przez - Bolissiere w dniu 2014-09-22 10:38:43

Są takie badania. Jest nawet lek nasercowy na bazie kreatyny - Neoton.

o cholera jakie wiadomość, od zawsze marzyliśmy o zdrowym sercu, wręcz nienaruszalnym . Dziękujemy Tobie , również za to ze jestes już spory okres w OLimpie .

ambroziak

Pewnie chodzi o blokowanie miostatyny przez kreatynę i witaminę D...?

Witamina D3 jest upchana w tym produkcie, to okej .. Nowe TCM w rewolucyjnej formule, nie pamiętam nazwy .
Produkt nie ma w sobie tłuszczu, ale witamina D3 jest .

To teraz co myślisz o tym produkcie ? Uważasz ciągle, że witamina D3 potrzebuje obecności tłuszczu ? Bo ja tak .


Na Twoim forum wypowiadałes sie ze przy około 20 gramach tłuszczu w posiłku witamina D3 dobrze działa w naszym organizmie, to jak to sie ma do olimpowskiego TCM z witaminą D3 ? Mamy ją rozpuszcząc w oleju rzepakowym, czy jak ?

Nie znam szczegółów technologicznych tego preparatu.