SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kasza jaglana

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1149

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1375
Witam,
Zastanawiam sie czy jak przyrządzę kasze jaglaną czy płatki owsiane (zaleje mlekiem i dam na palnik do momentu pełnego wchłonięcia mleka) dzień wcześniej, to czy one nie stracą swoich właściwości np. minerałów w nich zawartych.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Się znaczy chcesz ugotowaną kaszę zalać mlekiem np wieczorem i rano zjeść

Płatki owsiane rób wg tego https://www.sfd.pl/Fityniany_w_płatkach_owsianych-t539496.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1375
Tak
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
to zalej chłodną kaszę mlekiem i wsadź do lodówki, jak mleko się nie popsuje to będzie ok.
A płatki to j/w namocz w wodzie, rano odsącz i zalej mlekiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Każda obróbka powoduje pewne straty witamin i składników mineralnych. Jednak aż tak bardzo nie ma sensu zawracać sobie tym głowę.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana czasu treningu, proszę o pomoc

Następny temat

Praca za granicą, jak schudnąć ?

electro
Polecane artykuły