Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)

Jaki typ budowy i ile procent fatu?

Jaki typ budowy i ile bf?

Myślę że ty masz około 20

prosze o okreslenie mojej budowy ciala i procent tkanki tluszczowej

Bardzo bym prosił o ocenę mojego typu budowy, kompletnie nie wiem jaki może być bardziej ekto czy endo ?
Wstawiam 2 zdjęcia jedno przed powrotem na siłownie i 2 aktualne, dodam że wcześniej ćwiczyłem jakoś trochę ponad rok.
miałem pół roczną przerwę przez którą trochę mi się przytyło a że idzie sezon słońce, plaża nie chciałem się pokazywać z wielkim brzuchem więc postanowiłem trochę po redukować :P
Mam 170 cm wzrostu, na 1 zdjęciu jakieś 69-70 kg teraz 63.
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

Jaka budowa ciała i jaki procent tkanki ?






Zmieniony przez - Vuk0 w dniu 2014-06-17 19:58:20

Siema,
1 kwietnia br. zacząłem uczęszczać na siłownie, ponieważ trochę się opuściłem... Nigdy nie ćwiczyłem na poważnie na siłowni, kopałem w piłkę, niestety kontuzje przerwały moją przygodę z piłką. Także miałem 3 lata posuchy, leżenia na łóżku i gapieniu się w telewizor. Od tamtej pory trzymam dość solidnie dietę, (poniedziałek-sobota, niedziela dopuszczam jakieś "przyjemności") i wrzucam fotki. Oceńcie mój BF, 20 kwietnia mierzony na wadze Tanica wyszedł wynik 18.4%, dzisiaj natomiast 14.6%... Wydaję mi się, że to jednak za dużo, jaka może być przyczyna błędnych pomiarów ? Jak myślicie jaki typ budowy i ile BF?
20 Kwiecień
http://zapodaj.net/d631322804545.jpg.html
http://zapodaj.net/64362122e1939.jpg.html
20 Czerwiec
http://zapodaj.net/c63d871cd2d58.jpg.html
http://zapodaj.net/450cd8d8f11b0.jpg.html
http://zapodaj.net/3ffc0dd3bc719.jpg.html 

Witam
Proszę o określenie mojego typu budowy i Bf
180cm wzrostu 73kg wagi
Staż 8msc
Wymiary
Klata 110
Pas 80
Biceps 37,5
Udo 57

Witam
Proszę o określenie mojego typu budowy i Bf
180cm wzrostu 73kg wagi
Staż 8msc
Wymiary
Klata 110
Pas 80
Biceps 37,5
Udo 57

To jeszcze jedne zdj XD
Proszę o jakies rady co trzeba poprawić