Dziennik treningowy - fotki

Detoxik

Nie biegam już - szkoda czasu jak jest rower. Czyli kto co lubi

No tak bo przeciez na bieżni nie kupisz piwka czy dwóch. A rowerkiem to sklep na sklepie po drodze ?

---

Osobiście uwielbiam jedno i drugie zajęcie :)

Bieganie i rower zaiste :)

co za plackiem trzeba być by w lato biegać na bieżni.

Czy bieganie na bieżni ( tej wokół boiska dla tych którzy nie reflektują ) jest takim dziwnym zjawiskiem ?

Bardziej niż sklep na sklepie to po prostu piwko u celu wycieczki. Zwiedzasz po drodze co jest, wcześniej ustalasz cel typu zamek, park narodowy czy coś takiego. Zabierasz ze sobą mapę i ciśniesz w trasę. No i oczywiście nie patrzysz ile Ci to tam kalorii spali, kogo to obchodzi

Bieganie na bieżni (oczywiście tej na stadionie) jest zaeiste... Idzie fajnie tętnem operować :)
Ps. Ja robie 7km w 48min xD (tetno 135-145, czyli okolo 70-75% max)

Zmieniony przez - Wesz w dniu 2014-06-20 14:50:31

Ja chyba bym nie mógł się zmusić do biegania w kółko przez godzine czy dwie... Zdecydowanie przyjemniej biegnie mi się "gdzieś".

Ja umierałem zawsze :) w LO na 1 km miałem 4-5 minut rekordy. Od lutego inna dieta i bieganie stało sie mniej straszne :) Zresztą do 60 minut pobiegać to przyjemność, wystarczy truchtem .
Powyżej godziny to i dla mnie ciężko :)

albo się od jutro ogarnę albo AA nie będzie tylko żartem online... :-/
Jestem bardzo zły na siebie.

:)