SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!

podsumowanie i foty się szykują

No w sumie skoro i tak idzie mi to jak krew z nosa , może jutro wykrztuszę ostatni trening i od poniedziałku na rege.
Wiem że powinno się podsumowanie zrobić , ale skoro już jestem 4 miesiące na redukcji to tak kusi mnie żeby podsumowanie zrobić na 6mcy ;> (już o tym pisałam w spamie :D )

a to może ogólnie za długo tą redu ciągniesz i stąd "bunt".....

ja nie wiem ale pół roku bez podsumowania przecież ładnie lecisz z redukcją

A tego to nie wiem bo ja się na tym nie znam
Na redu od 4 mcy a trening wałkuję od ponad 2mcy (24 czerwca by minęły 3mce). Dawno do mnie już szefowa nie zaglądała więc nie wiem co i jak

No w sumie to tak , ładnie ale nie fajniej oglądałoby się zdjęcia po 6 mcach ? lepsze wejście smoka No ale w sumie już kilka osób mówiło żebym się podsumowała , może i dobrze prawicie czas się zastanowić

PODSUMUJ! znając życie dostaniesz mega kopa do dalszego działania!

warto odpocząć, zrobić foty ,popatrzeć z dystansem za jakiś czas i wrócić z nowymi siłami. To jest super uczucie

Ok , w takim razie na Niedzielę przyszykuję podsumowanie przekonałyście mnie