kto dużo je, ten i spamuje ;-)

Bo cały czas jest nadzieja, że wróci z powrotem na Śląsk ;d tym bardziej, że myślałam o tym żeby razem zamieszkać u niego w mieszkaniu (bo tu na miejscu cały czas jest i stoi puste), tym bardziej, że studia magisterskie chcę robić zaocznie i od września iść do roboty -> więc jakby on znalazł pracę tutaj to razem spokojnie się możemy utrzymać:)

eufo, fajne zamiary

żeby tylko na nich się nie skończyło

A i jeszcze raz się zapytam :D

Jak porządnie rozgrzać nogi (przed treningiem z obciążeniem) "z wykluczeniem" złamanego bądź mocno stłuczonego palca u stopy -> bieg w miejscu, pajacyki, podskoki odpadają :>

widzieli?? :)

Eufo - trzymam kciuki.

si
eufo, ja nie wiem, ale robiła bym przysiady bez obciązeniia i bardziej tak ststycznie

jakieś prostowanie/uginanie nóg na b. lekkim obciążeniu

haha :D jaka śmieszna sytuacja:D
Słuchajcie: ogólnie ja pomieszkuje u znajomych tak nielegalnie :D Właśnie do mieszkania przyszedł LORD i coś tam naprawia za drzwiami a ja od godziny już powinnam być po posiłku umieram z głodu :P Ciekawe jak długo to potrwa haha :D

no właśnie myślałam o przysiadach bez obciążenia i uginaniu nóg:) zobaczę co z tego wyjdzie tj na ile mogę sobie pozwolić z tą nieszczęsną stopą ;p