masowanie a wielki brzuch

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 680

Jedni mowia zebym redukowal inni ze nie ma czego i zebym masowal. Ja chce masowac bo nie jestem otluszczony. A NIE CHCE TAKIEGO BRZUCHA. Wiec co robic bo brzuch jest wydety jak pilka.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Wrzuć zdjęcie to podpowiemy co powinieneś robić. Wydęty brzuch - w ciągu dnia, czy cały czas? Jeśli w ciągu dnia to przez ilości jedzenia, tego nie zmienisz.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

trynka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 680

rano jest trochę mniejszy a wieczorem większy ale ogólnie trzyma się taki cały czas.

Zmieniony przez - trynka20 w dniu 2014-05-08 20:47:04

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12094 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

redukuj tez brzuchol

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

trynka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 680

Redukuj tez brzuch? Czyli co masz na mysli?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Czyli musisz spalić trochę tłuszczu wchodząc na ujemny bilans kaloryczny:

https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

trynka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 680

Tylko ze tluszczu praktycznie nie ma. Tylko on jest twardy i napompowany jak pilka caly czas. Dlatego pytam czy redukcja cos da?

...

f3dorr

Ekspert

Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245

pijesz dużo piwa? od razu mi sie skojarzyło tak jakoś

DT ~~> http://www.sfd.pl/[DT]F3DOR_~~_FALL_DOWN_SEVEN_TIMES,STAND_UP_EIGHT_~~_-t1104297.html

Zapraszam :)

...

trynka20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 680

Piwo pijalem i to codziennie ale dawno temu. Teraz wogole. To znaczy od ponad roku praktycznie wogole.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12094 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

daj zdjecie bokiem z konczynami gornymi uniesionymi do gory przed siebie (przed klata) by bylo widac odcinek ledzwiowy kregoslupa.

fat gromadzi sie rowniez wewnatrz otrzewnowo nie tylko pod skora

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat