SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wołowinka na ostro w pomarańczowo-miodowym klimacie.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Wołowinka na ostro w pomarańczowo-miodowym klimacie.


Bez rozpisywania, krótko, zwięźle i na temat.

Kupujemy śliczny kawałeczek udźca wołowego
pomarańcze
sambal
czosnek
cebulę
tymianek
sos sojowy
imbir
miód

Woła kroimy na 1-1,5 cm plastry i lekko rozbijamy tłuczkiem.

Rozgrzewamy patelnię i podsmażamy po ok minucie na każdą stronę.

Wlewamy do michy sambal, sos sojowy, miód, imbir, wyciśnięty sok z pomarańczy, olej/oliwe, przeciśnięty przez praskę

czosnek, cebulę oraz tymianek--->mieszamy i nacieramy usmażone mięsko.

Następnie układamy np w naczyniu żaroodpornym i wrzucamy do piekarnika 200stopni/25min

Dodatki wg upodobań

Mięsko wyszło soczyste i mięciutkie omomomom.

Z "wody" po pieczeniu, która została w naczynku polecam zrobić sosik

Wlewamy go do garnuszka, gotujemy, do szklanki dajemy troszkę wody i mąkę np ziemniaczaną, mieszamy solidnie i zalewamy ciągle mieszając.

Smacznego


!!PS!! Celem przepisu jest kwestia smaku jeśli chodzi o połączenie składników, dlatego nie dekorowałem i nie dawałem żadnych dodatków














Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-15 14:21:17

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-15 14:21:47
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439
ok, wyślij mi do firmy
przetestuje , ocenię i sprawdzę czy nadany status w dziale nie był pomyłką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Opcja do zrobienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 109 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11718
Ile tego miodu? Łyżka? Możesz podać proporcje dla wszystkich składników?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Wiesz co, to już kwestia indywiualna raczej.
Wyciśnij sok z pomarańczy i dodaj wszystkiego po trochu i testuj.
Jeżeli stwierdzisz, że czegoś Ci brakuje to dodaj ponownie dany składnik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
super
ale obiecanej pochwały nie dostaniesz bo moge dać tylko raz na 30 dni
czyli jedną masz ode mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Sogi i pochwały nie są ważne, chodzi o kwestię smaku!



Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-15 15:36:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
W końcu konkretna porcja mięsa a nie ciągle zielenina:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
czy ja wrzucilem kiedys jakas zielenine?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7364
raczej powiedział to z przekąsem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
świruje Morddeczki apetyt po zatruciu mi wrócił więc szykujcie się na osstrą dawkę mięsiwka w niebywałych klimatach na dniach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sałatka veloce e gustoso

Następny temat

Sałatka z serem z niebieską pleśnią

WHEY premium